Book duration 7 h. 12 min.
2015 year
Нет оправданий! Сила самодисциплины
About the book
Почему одни люди успешнее других?
Почему одним удается заработать больше денег, испытать больше счастья и достичь гораздо больших высот, чем остальным?
В чем кроется главный секрет успеха? Next
А мне понравилось! И голос не помешал, я просто в суть вслушивалась, да и вообще – нормальный голос диктора. Конечно, не все главы одинаково увлекательны для каждого человека– ведь у всех все свое! Лично я мельком прослушала главы про брак, родителей и детей. Зато для меня очень было интересно послушать главу 15– про обретение счастья путем самодисциплины и последние две– про взаимоотношения с людьми. Ну и первые несколько– про цели и их достижения. Лично я наконец пошла в спортзал, начала правильно питаться, пытаюсь правильно в моем понимании жить). И от всего этого, что я такая молодец), мне стало легче на сердце, хотя вообщем то в этот период была не в лучшем душевном состоянии. Я рекомендую!
От книги ожидал большего. О том, что самодисциплина – один из главных факторов успеха, нам и без Трейси известно. 90% рассуждений в книге о том как важна самодисциплина и процентов десять только – о том как её развить. В анонсе указано, что «популярный бизнес-тренер предлагает 21 способ улучшения этого навыка», то есть самодисциплины, – на самом деле это 21 рассуждение о том как важна самодисциплина в той или иной сфере жизни. Знаем и без этого. Где реальные средства укрепления самодисциплины, укрепления силы воли, веры в себя и т.д.? Ничего этого нет. Тогда как такие средства существуют. Йога и аутотренинг, методики профессора Г.Н.Сытина (настрои), комплексный подход – «в здоровом теле здоровый дух» и т.д. Я думаю, что автор не раскрыл главную тему: все мы знаем, что живём неправильно, но как заставить себя делать то что не хочется и как стать другим человеком.
За пришедший год я прочитал/прослушал порядка 60 книг о бизнесе и личностном росте, мне есть с чем сравнивать и однозначно Брайан Трейси #1 В моем списке. Все его книги легко усваиваются и содержат уйму полезных советов. Рекомендую.
Очень хороший, спокойный и приятный диктор. Не какой-то глупый никчёмный понторез мотиватор которому через пол минуты хочется дать в зубы.
И книга хорошая.
Кто-то жалуется что в книге описана главным образом важность дисциплины в тех или иных областях и моментах, описано то к чему приводят компромиссы со своими слабостями, и не выдан вожделенный «золотой стандарт становления дисциплинированным», но он вполне ясно... Next
Если вы не прикладываете осознанных, целенаправленных и последовательных усилий к тому, чтобы обеспечить себя всеми составляющими успеха, за работу принимается ваш стандартный механизм. Повинуясь ему, вы начинаете заниматься теми приятными, легкими и малозначительными сиюминутными делами, которые приводят вас к разочарованию, финансовым трудностям и в конечном счете к поражению.
Дайте себе торжественную клятву: «Никаких оправданий!» Перестаньте использовать свой замечательный мозг для придумывания рациональных обоснований и причин бездействия. Делайте что-нибудь – что угодно! Возьмитесь за дело! Постоянно повторяйте себе: «Если можно что-то сделать, я это сделаю!»
Привычка к самодисциплине К счастью, вместо этого вы можете сформировать у себя привычку к самодисциплине. Если вы станете регулярно заставлять себя делать то, что нужно, и тогда, когда нужно, независимо от своего желания, это приведет к неуклонному укреплению вашей самодисциплины и поможет отказаться от поисков оправданий.
Человек, которым вы являетесь сегодня, ваш истинный характер – это результат всего, что вы выбирали и решали до сегодняшнего дня. Каждый раз, когда вы совершаете правильный выбор, делая то, что соответствует вашим высшим ценностям, ваш характер закаляется и вы становитесь лучше. Так же верно и обратное: каждый раз, когда вы идете на компромисс, выбираете легкий путь или заведомо ведете себя неправильно, вы становитесь морально слабее.
Самодисциплина – это способность заставить себя делать то, что вы должны делать и когда вы должны это делать, независимо от того, нравится вам это или нет”».
Reviews, 143 reviews143