Book duration 43 min.
2025 year
Чек-лист 5 практик для пробуждения интуиции и внутренней мудрости
About the book
Ты уже знал ответ. Но прошёл мимо.
Или наоборот — что-то внутри тихо сказало «да», ты шагнул, и оказался там, где нужно. Это и есть интуиция. Твой собственный голос, который ты привык заглушать.
Эта книга — о возвращении к себе. Без магии и мистики. Только психология, тело и тишина.
Ты узнаешь, что говорит об интуиции психология и наука. Как тело подсказывает решение раньше головы. Чем интуиция отличается от страха и желания. И что мешает её слышать.
А затем — пять практик. Пять тихих пространств: Внутренний проводник, Пустота дзэн, Свет над головой, Зеркальное дыхание, Оракул тишины.
Каждая практика — самостоятельна. Есть полная версия, мини на две минуты и экспресс на тридцать секунд. В конце — бонусные чек-листы на каждый день.
Эта книга не про то, чтобы стать кем-то другим. Она про то, чтобы вернуться к себе. Мягко. С любовью. Без спешки.
Ты уже знал ответ. Теперь можно его услышать.
Спасибо! Как будто побывала на занятии по йоге или медитации. Позволяет заземлиться и наполниться энергией. Я бы рекомендовала слушать в перерывах между работой, особенно, если у вас она напряженная и подразумевает стресс. Спасибо автору!
Ольга В., Благодарю Вас за отзыв, для Меня это очень ценно, Я очень рад что Вам понравилась книжка.
очень понравилось ? все 5 практик , но воспользуюсь двумя теми из 5 те что ближе душе и сердцу,❤️ так же очень подробное описание к каждой практике за что искренне благодарю ?.
Reviews, 2 reviews2