Quotes from the audiobook «Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет»

Понедельник: Нейромышечная координация #14 Вторник: Разминка перед силовой Верхние конечности + Силовая тренировка (всё тело) #1 Среда: Выходной Четверг: Когнитивное развитие, быстрота, ловкость #1 Пятница: Подвижность, гибкость, растяжка Суббота: Игра или выходной Воскресенье: Игра или выходной

Age restriction:
6+
Release date on Litres:
05 July 2024
Writing date:
2024
Duration:
1 h. 16 min. 15 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 441 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 376 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 154 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 624 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 292 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 326 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 415 оценок