Основной контент книги Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет
Audio

Book duration 1 h. 16 min.

2024 year

6+

Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет

$2.50

About the book

Каждый год к детям предъявляются более высокие требования в плане физической и технической подготовки. Сильный, координированный, быстрый и технически обученный спортсмен скорее решит тактическую задачу, поставленную тренером. Это означает, что хоккеист будет иметь больше игрового времени, возможностей для отработки своих умений и превращения их в устойчивый навык. Это руководство поможет определить физические качества для всестороннего развития детей в возрасте 11–12 лет. В руководстве будут описаны принципы спортивной подготовки детей в возрасте 11–12 лет. Будет дана модель развития двигательных навыков, физических качеств и специальных спортивных навыков, которые необходимо развивать ребёнку, чтобы стать сбалансированно развитым атлетом и в последствии – спортсменом. Будут даны определения каждого навыка и качества и методы их тренировки.

Log in, to rate the book and leave a review

Понедельник: Нейромышечная координация #14 Вторник: Разминка перед силовой Верхние конечности + Силовая тренировка (всё тело) #1 Среда: Выходной Четверг: Когнитивное развитие, быстрота, ловкость #1 Пятница: Подвижность, гибкость, растяжка Суббота: Игра или выходной Воскресенье: Игра или выходной

Audiobook Артура Акулиничева «Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
6+
Release date on Litres:
05 July 2024
Writing date:
2024
Duration:
1 h. 16 min. 15 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 154 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 441 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 625 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 340 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 20 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 402 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 357 оценок
1x