Quote from the book "Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев"

Один… начинаете возвращаться Два … возвращаться и чувствовать себя лучше Три … сознание ясное и светлое, как после хорошего сна Четыре … бодрость во всем теле, глаза открываются и Пять … глаза открыты, вы чувствуете себя хорошо.