Quote from the book "Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев"

РЕКА ПРОЦВЕТАНИЯ Когда вы почувствуете себя совершенно спокойно, представьте себе реку. Эта река – среднего размера, не слишком большая и не слишком маленькая; возможно, вода в реке течет спокойно и лениво. Представьте себе, что вы стоите на берегу этой реки, вы чувствуете себе взволнованным, уставшим и вы – эмоционально истощены. Вы стоите у реки. Вода выглядит настолько освежающей и чистой. И вот вы решили войти в эту реку. Снимите с себя все одежды. Всю до одной и медленно, постепенно, войдит