Основной контент книги Железная хватка: Как развить силу воли и добиться своего
Audio
audiobook

Book duration 2 h. 03 min.

2025 year

12+

Железная хватка: Как развить силу воли и добиться своего

Audio
synchronized with text
$2.09

About the book

В книге "Железная хватка: Как развить силу воли и добиться своего" открывается секрет обретения внутреннего стержня, необходимого для достижения любых целей. Этот путеводитель по укреплению силы воли сочетает в себе самые современные научные исследования и практические техники, которые помогут вам обуздать собственный потенциал. Вас ждет захватывающее путешествие от понимания сути силы воли до преодоления препятствий на пути к самодисциплине. Узнайте, как стресс и усталость подрывают наши усилия и как справиться с прокрастинацией. Прикоснитесь к миру медитации и осознанности для укрепления ментального здоровья, научитесь управлять временем и приоритетами, развивать полезные привычки и использовать поддержку окружающих. Создайте свои собственные стратегии достижения целей, адаптируя их под изменяющиеся обстоятельства, и научитесь извлекать уроки из каждой победы и поражения.

Other versions

1 book from $2.09
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Артема Демиденко «Железная хватка: Как развить силу воли и добиться своего» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
02 February 2025
Writing date:
2025
Duration:
2 h. 03 min. 24 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Audio
Average rating 4,6 based on 3608 ratings
Text, audio format available
Average rating 3,9 based on 7 ratings
1x