Основной контент книги Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно
Audio
audiobook

Book duration 2 h. 23 min.

2025 year

12+

Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно

Audio
synchronized with text
$1.54

About the book

В книге «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно» раскрывается актуальная проблема современного общества, погрязшего в иллюзии вечного счастья. Вы узнаете, как отказ от негативных эмоций и стремление к постоянной радости может приводить к внутреннему дискомфорту и серьезным последствиям для вашего психологического здоровья. Исследуя культ успеха и общепринятые нормы через призму истории и социальных медиа, автор предлагает переосмыслить общественные ожидания, которые формируют токсичный позитив. Вы узнаете, как признание и принятие всех эмоций — как радостных, так и грустных — способствует здоровому эмоциональному состоянию. Эта книга является гидом по стратегии эмоционального интеллекта, которые помогут вам развить осознанное восприятие эмоций, укрепить эмоциональную устойчивость и создать баланс между позитивным мировосприятием и честностью с собой. Обложка: Midjourney - Лицензия

Other versions

1 book from $1.54
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Артема Демиденко «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
31 January 2025
Writing date:
2025
Duration:
2 h. 23 min. 44 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Text, audio format available
Average rating 3,9 based on 7 ratings
1x