Quote from the book "Стоицизм на каждый день: Мудрость, добродетель и путь к гармонии"

Процесс формирования эмоциональной стойкости также включает активное управление ожиданиями. Стоики подчеркивали, что большое количество страданий возникает именно из завышенных ожиданий