Основной контент книги Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать
Audio
audiobook

Book duration 2 h. 09 min.

2025 year

12+

Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать

Audio
synchronized with text
$2.38

About the book

Что важнее: оценивать себя или принимать таким, какой вы есть? В книге «Самооценка vs Самопринятие: В чём разница и как их прокачать» вы найдете ответы на этот ключевой вопрос. Автор глубоко и доступно объясняет, что скрывается за понятиями самооценки и самопринятия, как они влияют на вашу жизнь, отношения и личные достижения. Вы узнаете, почему высокая самооценка не всегда помогает, как выйти из ловушки перфекционизма, освободиться от зависимости от мнения окружающих и обрести гармонию с собой. В книге предложены практические советы, медитации и упражнения, которые помогут не только выстроить здоровое отношение к себе, но и вдохновят на осознанные изменения. Это путеводитель к внутреннему балансу, где самооценка перестанет быть вашим врагом, а самопринятие станет надежным союзником. Обложка: Midjourney - Лицензия

Other versions

1 book from $2.38
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Артема Демиденко «Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
25 February 2025
Writing date:
2025
Duration:
2 h. 09 min. 43 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Audio
Average rating 2,3 based on 3 ratings
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Text, audio format available
Average rating 3,9 based on 7 ratings
1x