Основной контент книги Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать

Book duration 3 h. 00 min.

2024 year

12+

Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать

Audio
synchronized with text
$2.02

About the book

В мире, где темп жизни только ускоряется, прокрастинация становится невидимой преградой на пути к личным и профессиональным достижениям. "Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать" — это ваш путеводитель в обретении продуктивности и контроля над собственной жизнью. Эта книга предлагает глубокое понимание причин и форм прокрастинации, раскрывает психологические аспекты и учит осознавать свои триггеры. Вы узнаете, как анализировать свои привычки и формировать новые, продуктивные модели поведения. Практические техники, такие как метод помодоро и техника "Съешь лягушку", помогут вам в управлении временем и мотивации. При помощи этой книги вы научитесь ставить реалистичные цели, внедрять эффективные стратегии и справляться с неудачами. Заключительные главы вдохновляют на действия и напоминают: изменения начинаются с первого шага. Откройте для себя улучшенные версии самого себя и навсегда избавьтесь от гнета откладывания!

Other versions

1 book from $2.02
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Артема Демиденко «Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
13 December 2024
Writing date:
2024
Duration:
3 h. 00 min. 05 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Маркетинг
Сражудин Урцмиевич Нуралиев
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
1x