Основной контент книги Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение
Audio
audiobook

Book duration 2 h. 15 min.

2025 year

12+

Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение

Audio
synchronized with text
$2.16

About the book

Книга "Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение" открывает новую страницу в понимании сложных переплетений между нашим эмоциональным состоянием и химическими процессами, происходящими в мозге. Изучайте основы нейробиологии и психиатрии, чтобы узнать, как нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин, управляют нашим счастьем и мотивацией. Исследуйте влияние гормонов — кортизола, эстрогена и тестостерона — на наши эмоциональные реакции и предрасположенность к депрессии. Автор глубоко погружается в тему, объясняя, почему одни люди более склонны к депрессии, и какие современные методы лечения предлагают надежду на выздоровление. В книге также рассмотрены техники, которые можно использовать для самостоятельного управления своим гормональным фоном. Узнайте, как питание, физические упражнения и психологические практики могут помочь вам быть хозяином своего настроения.

Other versions

1 book from $2.16
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Артема Демиденко «Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
31 January 2025
Writing date:
2025
Duration:
2 h. 15 min. 25 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 2,7 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 182 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x