Основной контент книги Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность
Audio
audiobook

Book duration 3 h. 10 min.

2024 year

12+

Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность

Audio
synchronized with text
$2.44

About the book

В книге "Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность" автор приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру эмоций, раскрывая секреты их трансформации. Этот практический и глубокий гид объясняет, как страх, извечная преграда на пути к успеху и счастью, может стать катализатором уверенности и личностного роста. Изучите природу страха, его биологические и психологические корни. Научитесь распознавать страх в повседневности и трансформировать его в уверенность с помощью проверенных методов самоанализа, медитации и когнитивно-поведенческой терапии. Автор деликатно показывает, как важна правильная поддержка окружения и предлагает стратегии для укрепления внутреннего диалога и практики благодарности. Вдохновляясь реальными историями успеха, вы сможете составить персональный план изменений, обретая новую уверенность, способную изменить вашу жизнь навсегда. Готовы начать свой путь к преобразованию? Эта книга станет вашим проводником.

Other versions

1 book from $2.44
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Артема Демиденко «Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
13 December 2024
Writing date:
2024
Duration:
3 h. 10 min. 18 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x