Эмоции под контролем

Краткая книга об эмоциях и как они влияют на нас. Легко слушать. Книга длится 55 минут.

Понятное объяснение. Любой читающий поймет и разберется. Книгу рекомендую

Взяла аудиокнигу по предзаказу. Очень приятный голос у чтеца, не смогла пройти мимо. Удобно поставить аудио, пока занимаюсь своими домашними делами: сродни медитации. По самой книге: доступная и понятная информация, есть упражнения в конце каждой главы. Буду работать над собой. Спасибо автору и диктору ❤

Прекрасный чтец! Слушать одно удовольствие. Книга очень понятная, доступная, практикоориентированная. Многие техники мне подошли. Нашел через гугл медитации "Слушай. Спи. Меняйся". Голос магический у Анны. Надеюсь, что и книги в авторской озвучке доведется послушать.