Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

Умение себя одобрять дает спокойствие и уверенность

Забота о себе и внимательное отношение к потребностям – это ответственное отношение и проявление любви к себе

: «Говорить правду о том, что у меня получается, – хорошо и правильно. Это не  хвастовство

И если сфера жизни важна для человека, то самооценку можно поднять, уделив ей внимание и приложив некоторые усилия. Результаты и успехи – вот то, что повышает частную самооценку.

Я предложу тебе систему упорядочивания задач, которой пользуюсь сама. Когда я впер