очень хорошая книга,много чего для себя узнал нового,советую всем её послушать или прочитать,всем мужчинам будет полезно))))))
нужно прослушать несколько раз подряд ,чтобы отложилось на подкорке.
если вы хотите найти себя настоящего,выйти из тумана,отремонтировать свою половую систему ,дофаминовую систему ,слушайте ее.вдумывайтесь.
выходите на здоровое плато
Замечательная книга всем советую,очень помогла.Особенно понравилось что есть аудиокнига.Советую всем кто хочет на всегда избавиться от этой пагубной привычки
Чудо книга, очень вдохновила меня на длительные воздержания, благодарю! ;)
Я считаю что анонизм очень разрушает мужской организм, делает из мужику тряпку, прочувствовал на себе.
Автор объединил информацию по теме доступную в интернете. Слушать стоит с критическим мышлением, больше половины информации взята с форумов, многие методы откровенно опасны для здоровья.
Для первичного ознакомления с темой - вполне подойдет. Но все, что забираете стоит перепроверять.
К сожалению, в книге очень много личного, ничем не подкрепленного мнения: «Минусы метода: Лично мне этот метод кажется нерабочим». Серьезно?
Слушать местами тяжело, тк в книге много ссылок на темы форумов, и их вместе со спец. символами зачитывают.
Но и вишенка на торте: «Как называется эта аминокислота я забыл» ?
Скачал аудиокнигу, ощущение что 13 глава обрывается 22.04 мин. Неужели книга не полная...?
А так книга действительно очень интересная, и прямо говорит как избавится от зависимости.
Худшее, что я читал/слушал. Человек с минимальным критическим мышлением уже на десятой странице убедится, что это напрасная трата времени. Если вы и хотите узнать что-то о воздержании, то лучше на подобные книги даже не заглядываться, ничего, кроме домыслов и ссылок на "авторитетные источники" (такие как Ивангай, xd), вы там не увидите.
Книга – просто находка. рекомендую всем мужчинам, вне зависимости от возраста. Научные исследования и практический опыт людей не оставляют сомнений в пользе воздержиния
Reviews of the audiobook «Чудо воздержания», 8 reviews