Book duration 1 h. 02 min.
2020 year
Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
About the book
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как курильщик с 20-летним стажем справившийся с привычкой курить.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В книге даются четкие рекомендации, как работать с зависимостью курения. С чего начать, процесс, техники. Все описывается простым и понятным языком.
Интересный, неспешный, пошаговый подход. Не курю 27 полёт нормальный. Отличная книга для старта отказа от курения. Рекомендую к прочтению/прослушиванию.
Reviews, 2 reviews2