Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет

Audio
Listen to sample
Mark as finished
How to listen to the book after purchase
Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
Text
Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
E-book
$ 0,63
Details
Book description

Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят ценность эмоций • Узнают разницу между мыслями, чувствами и эмоциями • Узнают, как обезопасить себя и других от последствий запрещенных чувств • Будут тренировать навыки владения эмоциями в разговоре • Узнают, как избавится от гнева, агрессии • Научатся избегать конфликтных ситуаций или выходить из них достойно

Detailed info
Age restriction:
12+
Date added to LitRes:
24 October 2021
Duration:
18 min. 17 sec.
Narrator:
Татьяна Андриенко
Copyright:
ЛитРес: чтец, Татьяна Андриенко, Автор
Table of contents
Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет by Анастасия Колендо-Смирнова — download audio book in mp3 or listen online for free.
Other versions
Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
E-book
$ 0,63

Отзывы 1

Сначала популярные
Алайя

Хороший конспект! Любой учитель, при желании может провести отличный цикл практических занятий на важные для подростков темы чувств, эмоций, агрессии.

Оставьте отзыв

People who listen to this book also listen to

Quotes 1

Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-и лет. Занятие№1 Материалы: 1. Доска и чем на ней писать. 2. Бумажные куклы 3. Листы А4 + фломастеры 4. МАК 1. Знакомство. « упр. Кукла» Заполняем куклу ( либо на доске.. если нет бумажных) и рассказываем по ней о себе. Голова – я люблю думать о.. Лицо – я люблю говорить о… Уши – я люблю слушать.. Правая рука – я люблю делать.. Левая рука – я люблю давать… брать… Правая нога – я люблю ходить… Левая нога – я люблю спортивные занятия ( игры, и т.д)… Все тело – я люблю мечтать о.. 2. Правила группы. + прошу дополнять участников, если есть пожелания: 1. Конфиденциальность. 2. Нельзя унижать и оскорблять, а так же употреблять нецензурные выражения. 3. Называть друг друга по имени. Уважать говорящего. 4. Говорить по одному, при желании высказаться поднять руку. Если о чем-то личном не хотите говорить вслух, можно отказаться. 5. Не опаздывать. 3. Цели программы. Научится распознавать, понимать и контролировать свои эмоции, следовательно, и чувства, так как чувство это более длительная менее насыщенная по накалу эмоция. 4. Ожидания от тренинга. Пишем на маленьких бумажных карточках свои ожидания анонимно. Ставим «свой знак», опускаем в емкость. 5. « Упр. Думаю чувствую ощущаю». Люди не всегда умеют управлять своими эмоциями, так как плохо их в себе различают, а иногда и вообще путают с мыслями и ощущениями. Мы сейчас сделаем упр. После выполнения которого, сможет точно определять, где чувство, где мысль, а где ощущение. Делимся на пары и по очереди по минуте говорим друг другу.

+2autoreg1184938846