Quote from the book "Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум"

Чувства – это не состояния, которые существуют отдельно от мысли. Страх, неуверенность, стыд, жажда и волнение не проходят через ваше тело. Через него движется энергия, на которую ум вешает бирку и определяет, что вы чувствуете