Quotes from the audiobook «Путь Героя. Где моя восхитительная жизнь?»

Магия – это способность управлять состояниями. Как мы обычно живем? «Бах, бах, бах» – все меняется, мысли проскочили, и вот я уже забыл, что делаю. Мы живем в мире, где все, что происходит вокруг нас, нас сбивает с курса. Мы не можем долго находиться в состоянии благополучия и радости. Сегодня достаточно слово сказать или написать, чтобы оно человека с ног сбило.

У человека есть только три вектора направления взгляда по отношению к горизонту: вверх (сигнал о потере контакта с землей, визионерство), прямо/прямо по сторонам (нахождение в реальности), вниз (закрытая позиция, состояние кокона, предельная концентрация). Практика заключается в том, чтобы отслеживать, куда сейчас направлен твой взгляд, и возвращать себя на линию горизонта. Так ты можешь возвращать себе осознанность – контролируя, в реальности ли ты находишься. Что дальше

Что такое бессознательное? Это энергия. Что такое состояние? Это энергия. Я же могу выбирать состояние, я могу в этом состоянии удерживаться. Можно научиться управлять своим состоянием. Я делаю акцент – своим состоянием.

Есть точка А и точка Б. Точка А – это то, где ты сейчас. Точка Б – твой запрос. Формулируй запрос не о пути между этими точками, а сразу о точке Б. Не «я хочу стать богатым», а «я хочу максимально быстро, максимально легко оказаться вот здесь». Это «здесь» ты должен сформулировать через состояние. Не через внешние параметры, а через состояние. Так, запрос про «хочу иметь столько-то денег» должен содержать историю о том, каково тебе, когда ты имеешь столько денег.

Дыхание в нижние легкие как практика по возвращению себе базовой безопасности очень важна для саморегуляции

Конструкция письма в практике работы со стыдом следующая. «Мне стыдно» – контекст, за что мне стыдно, – аффирмация: «Я себе это разрешаю». После написанное нужно сжечь.

делаю одно и то же. И что же это такое одно и то же – это и есть ответ на вопрос «Кто я?»