Book duration 10 h. 10 min.
2020 year
Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить
About the book
Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя – люди теряются и не понимают, к кому и чему прислушаться. Новая книга доктора Мясникова – это правильные ответы и ваше спокойствие раз и навсегда! Когда и кому нужно прививаться? Кому и зачем нужна диспансеризация? Какие продукты и как нужно употреблять? Какие лекарства подходят для профилактики здоровья? Всегда ли нужно соглашаться на операции? Понятные и четкие ответы – вот что нужно человеку. Они находятся в этой книге.
Очень доступно Александр Мясников даёт ответы о диспансеризации, вакцинации, витаминах, о том, как сохранить душевное и физическое здоровье и уберечь себя от серьёзных болезней, о превентивной медицине и многом другом. В наше время важно быть не только грамотным в вопросах собственного здоровья, но и уделять особое внимание профилактике. Много рекомендаций пациентам с диабетом, много важного о продуктах питания, а также опровержения многих заблуждений и мифов. Всё по сути, без воды, иногда с юмором , слушается легко. Автор отнюдь не призывает заниматься самолечением, а обращает внимание на рекомендации, чтобы сохранить здоровье и предостеречь себя от болезней, грамотно рассказывает о медицинских терминах, даёт расширенные разъяснения о медицинских обследованиях таких как колоноскопия, маммография, анализы на онкомаркеры и т.д., что нужно знать и почему это нужно вовремя делать. Очень полезная информация, чтобы наконец-то осознать, что НИКТО, КРОМЕ НАС не позаботиться о собственном здоровье и о долгой и счастливой жизни.
Это важное и полезное пособие для всех, кто стремится жить долго и счастливо. Книга предлагает практические советы и рекомендации, которые помогут читателям принять ответственность за свое здоровье и сделать осознанные выборы в пользу здорового образа жизни.
Reviews, 2 reviews2