Основной контент книги Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Book duration 5 h. 58 min.

2021 year

16+

Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Audio
synchronized with text
4,6
26 ratings
$5.34

About the book

Аудиокнига от эксперта по психосоматике.

Измени свою жизнь с помощью дыхания.

Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн‑школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.

Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся…

В аудиокниге вы найдете:

– рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;

– примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;

– практические упражнения для проработки, медитации.

© Алиджик Алена, 2021

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Other versions

1 book from $4.45
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
See all reviews

Показан выход из казалось безвыходной ситуации. Поверила. Дыши. Дыши правильно. Дыши по-разному. Борись и будет спасение!

крутая книга,куплю бумажный вариант, чтобы медитации были перед глазами в любой момент. спасибо автору за такие ценные знания и за то что поделилась историями из жизни

огромное спасибо еще раз, Алёна!потрясающая книга-практика,мне очень понравилась.Не заметила как прослушала,на одном дыхании,как говорится

Очень поверхностная книга, есть пару полезных рекомендаций по дыханию, в целом «успешный успех», биография и реклама себя.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Алены Алиджик «Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
19 August 2021
Writing date:
2021
Duration:
5 h. 58 min. 42 sec.
ISBN:
978-5-17-139732-6
Download format:
Audio
Средний рейтинг 3,2 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
1x