Book duration 6 h. 56 min.
2025 year
Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
About the book
Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких «супергероев» – одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью. Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые идеалы телесного совершенства и богатства напоказ. По мнению автора, способ преодолеть эти вызовы лежит в осознанном саморазвитии, принятии собственной уязвимости и установлении близких связей с другими людьми. О том, как жить полноценно – без навязанных иллюзий, благополучно и счастливо, Алексей Соловьев объясняет в своей аудиокниге.
Спасибо Алексею за книгу. За прошлый год потратил более 1,5 ляма на самосовершенствование и достигаторство… результатом было то что более 2 - х месяцев я просто лежал болел всякой всячиной… организм просто сказал « иди ты, я так больше не могу»…
Эта книга мне попалась после Чиксентмихая «Поток», и «зашла» гораздо лучше. Под каждой строкой книги могу подписаться. Но думаю что те кто не прошел личностное выгорание, не особо оценит.
Мне понравился образный язык и обилие отсылок к современным явлениям.
Супергерой тут - человек, поверивший, что он всесилен и может добиться любой цели в одиночку.
Книга позволяет выдохнуть и вести себя как человек, а не герой комикса.
Рекомендую всем, кто хочет взглянуть на современную жизнь не как на гонку за успешным успехом и позволить себе увидеть реальность совершенно иначе
мне очень повезло наткнуться на эту книгу. и содержание и тема и текст, все на уровне. странно, что я ее нашел с помощью перебора самостоятельно, а не по запросу и не с помощью рекомендаций. хотя даже об этом феномене в книге упоминается. в общем 5 из 5.
Очень актуальная книга в наше время . Современные люди даже достигшие не малых успехов. Продолжают повышать планку достигаторства и считают себя неудачниками. И что новая идея сделает их счастливыми осталось только ее найти. В книге описаны многие идеи современности которые только мешают жить людям.
От «общества достигаторов» к усталому «обществу выгорания»
Кто устал от успешного успеха всех вокруг и просто ниче не хочет. Ставьте лайк. @ANIIIYWAY
Почему достигаторство – это сбившаяся с пути забота о себе
Она про то, как важно прийти к адекватному пониманию себя, своих ценностей, к реалистичному восприятию устройства современного мира, чтобы каждый раз, выбирая те или иные инструменты самопомощи, ставя перед собой цели или определяя свой путь, вы могли действовать «от первого лица» и по-настоящему стремились к «достаточно хорошей» жизни
Забота о себе – не только «нежное и бережное» отношение к себе, медитации по утрам и физические упражнения, она касается любых попыток человека стать счастливым и помочь себе прийти к желанной цели
Reviews, 6 reviews6