Quote from the book "Energy management. Личная эффективность на 100%"

Как показывает опыт моих тренингов, многие катастрофически недооценивают эффективность интеллектуальных удовольствий. У кого-то, в свою очередь, мало физической нагрузки. Ни одним из трех каналов не стоит пренебрегать.