Book duration 9 h. 31 min.
2009 year
Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве
About the book
Эта книга родилась в качестве ответа на личный вопрос о том, как преобразить и наполнить подлинным смыслом нашу жизнь. Алан Уоллес не ограничивается несколькими простыми рекомендациями по психопрактике или мыслями о том, как быть хорошим человеком. Эта книга объединяет в себе познания трех традиций: буддизма, христианства и современной науки, но посвящена не сопоставлению их наиболее интересных идей, а последовательному созерцательному проникновению в глубинную природу реальности.
Рабочая гипотеза, которую доктор Уоллес предлагает нашему вниманию, заключается в том, что каждый из нас способен напрямую постичь природу существования и нашего собственного ума. Разумеется, для этого нам потребуется систематичная и прилежная практика медитации, на которую нас может вдохновить множество научных выводов, описанных в первой части книги. Не менее важны и упорядоченная стратегия, изложенная в практических разделах труда, и сущностные рекомендации квалифицированных учителей. Те, кто хочет испробовать описанные в книге методы на собственном опыте, могут воспользоваться многочисленными аудиопрактиками под руководством автора – они будут полезны на первых этапах медитации и помогут впитать правильные инструкции более глубоко. Русскоязычные аудиозаписи с медитациями и дополнительными пояснениями доступны на сайте contemplative.ru, англоязычные – на сайте media.sbinstitute.com.
Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес – лектор, ученый и один из самых известных западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.
На русский язык книгу перевел и озвучил буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.
Одна из лучших книг по медитации от по-настоящему квалифицированного мастера, а не абы кого. Послушали с моей кошкой с огромным удовольствием :)
Прекрасная книга, чудесные практики, философский взгляд на все, что нас окружает. Заставляет задуматься над смыслом жизни и погрузиться вглубь себя, чтобы найи ответы на вопросы.
Отличная книга. Очень ясная и интересная. Читала с удовольствием. Практикую медитации. Поэтому все стало более понятным. Рекомендую.
Оочень заумно! Но, нужно отдать должное Автору, он пытается рассказать сложное простыми словами. Главы с теорией медитации/буддизма/христианского мистицизма перемежаются с главами практики медитации. Практические главы – так себе… Но, такую теорию в таком изложении ты нигде больше не найдешь.
Оочень заумно! Но, нужно отдать должное Автору, он пытается рассказать сложное простыми словами. Главы с теорией медитации/буддизма/христианского мистицизма перемежаются с главами практики медитации. Практические главы – так себе… Но, такую теорию в таком изложении ты нигде больше не найдешь.
астрономией. У христиан она была сосредоточена на единении с единым высшим Богом. У буддистов, разделявших индийскую веру в существование множество богов, медитативная практика использовалась для достижения освобождения из циклов бытия. При этом очевидно: и на начальных, и на более поздних этапах формирования
Reviews, 5 reviews5