Саммари книги «Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы»
Audio- Duration: 53 min. 24 sec.
- Genre: здоровье и медицина, Immunology and allergology, Endocrinology
Рекомендации по питанию и образу жизни, необходимые анализы, лекарственные и нелекарственные методы лечения, а главное: мотивация, – все это есть в книге, которую заболевшая тиреоидитом доктор написала для таких же, как она. Послушайте краткую версию издания, ставшего для многих единственной поддержкой в борьбе с болезнями щитовидной железы.
Саммари книги «Тиреоидит Хашимото» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
- Age restriction:
- 12+
- Date added to LitRes:
- 23 September 2022
- Date written:
- 2022
- Duration:
- 53 min. 24 sec.
Оставьте отзыв
Гипотиреоз Распространенные симптомы гипотиреоза, или дефицита гормонов щитовидной железы, – замедленный метаболизм, лишний вес, забывчивость, зябкость или непереносимость холода, депрессия, усталость, сухость кожи, запор, потеря амбиций, выпадение волос, мышечные спазмы, забитость мышц, боль в суставах, выпадение внешней трети бровей, нарушения менструального цикла, бесплодие, слабость.
Лишь позже я поняла, что, когда антитела, которые вырабатываются при аутоиммунном тиреоидите, атакуют щитовидную железу, в кровеносную систему попадают большие дозы гормонов щитовидной железы, так что одновременно возникают симптомы и недостаточной, и избыточной активности щитовидной железы – так сказать, лучший из двух миров.
Я принимаю бетаин с пепсином, N-ацетилцистеин, L-глутамин, витамин B 12 , Daily Stress Formula (адаптогены для надпочечников), пиколинат цинка и куркумин с пиперином, произведенные только этой компанией. Кроме того, Pure Encapsulations выпускает аминокислоты, масло энотеры, пищеварительные ферменты, масло печени трески и много других высококачественных продуктов. Когда я иду обедать в ресторан, то принимаю ее препарат Gluten and Dairy Digest на случай неожиданных контактов. (Я много раз сталкива
Сведите к минимуму ингибиторы ЩФ Вы можете свести к минимуму ингибиторы ЩФ, если сядете на диету без злаковых и бобовых, например палеодиету, GAPS или SCD. Кроме того, вы можете попробовать вымачивать и варить злаки и бобовые, чтобы снизить в них количество фитатов, как рекомендуется для диеты Body Ecology. Также рекомендуется ограничить употребление переработанной пищи и газировки, в том числе диетической, содержащей искусственные подсластители и фосфор.
артрита и астмы). Среди этих полезных бактерий – L. casei, L. Salivarius, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium lactis и L. reuteri . Другое исследование с использованием Lactobacillus plantarum показало, что эта бактерия снижает риск анафилактического шока при аллергии, усиливая реакцию Th1. Кроме пробиотиков (о них подробнее мы поговорим в следующих
Отзывы