Советы из книг: Как бороться со стрессом. Идеи из книг «Рисовый штурм», «Стресс как внутренняя игра» и «Одна привычка в неделю».
PodcastMark as listened
Subscribe to notifications about a new podcast episodes' release
Subscribe to updatesДрузья, у нас премьера нового формата — советы из книг!
В новых коротких выпусках подкаста я, Александр Палкин, буду делиться с вами готовыми к применению идеями из книг (советами) на ту или иную тему.
Для первого выпуска выбрал три совета на тему стресса:
Окоп Трумэна из книги Майкла Микалко «Рисовый штурм» [https://www.bookfit.ru/3831]Техника STOP из книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра» [https://www.bookfit.ru/9034]Чтение как лекарство от стресса из книги Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю» [https://www.bookfit.ru/8672]
Книжные спринтеры — подкаст от проекта BOOKFIT (https://www.bookfit.ru), сервиса помогающего извлекать пользу из книг.
Подписывайтесь на группу Книжных спринтеров в Телеграм (https://t.me/book_sprint) и канал «Палкин читает!» (https://t.me/palkinreads)
__
Music by Audionautix.com
Detailed info
- Age restriction:
- 0+
- Date added to LitRes:
- 13 June 2022
- Date written:
- 08 April 2022
- Duration:
- 07 min. 43 sec.
Советы из книг: Как бороться со стрессом. Идеи из книг «Рисовый штурм», «Стресс как внутренняя игра» и «Одна привычка в неделю». by Александр Палкин—buy online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Оставьте отзыв
Отзывы