Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова

Ничего нового не узнала в этой книге,кроме рецепта чебуреков от автора.Все советы совершенно общие и всем известные.Благо,совсем немного страниц,быстро прочла в метро.Не стоит своих денег и потраченного времени.

Большое спасибо Ольге Халиловне за ее оптимизм и веру в собственные силы. Ее собственный пример и так уже полезен, а данная книга будет приятным дополнением пожилым людям для досуга и сохранения своего здоровья с помощью полезных советов и рекомендаций. Главное, чтобы здоровье не подводило.

В книге описываются основные проблемы со здоровьем у людей пожилого возраста, но к которым следует подготовиться заранее. Книга написана легко, понятно и с оптимизмом.

Интересно написано, причём специалистом-геронтологом. Старость – это наше будущее, для кого-то не такое уж и далёкое. И от нас зависит, какое оно будет. Спасибо за полезные советы и рекомендации!

Книга интересная. Мне 68лет, и я знаю, что многие советы действительно полезны. Только эту книгу писал врач, который в любую минуту может обратиться за помощью и получить её, что доступно не каждому пенсионеру.