Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар

Text
2
Reviews
Read preview
Mark as finished
How to read the book after purchase
Don't have time to read books?
Listen to sample
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
− 20%
Get 20% off on e-books and audio books
Buy the set for $ 6,08 $ 4,86
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Audio
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Audiobook
Is reading Дмитрий Евстратов
$ 3,04
Details
Book description

Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс перфекциониста» Тала Бен-Шахара. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все или ничего – по этому принципу жил Тал Бен-Шахар и был глубоко несчастлив. Став чемпионом Израиля по сквошу, он обрадовался, но лишь на пару часов. «Разве это настоящий успех?» – подумал он и решил стать чемпионом мира. Тал исступленно тренировался, забыв обо всем на свете, но его преследовали травмы, а результаты на тренировках были выше, чем на соревнованиях. Осознав, что он не станет первым в мире по сквошу, Тал ушел в науку. И вновь старался быть первым, получать максимальные баллы. Лишь начав изучать позитивную психологию, он понял, что перфекционизм на самом деле мешает ему достичь максимума и стать по-настоящему счастливым. Тал Бен-Шахар изменился сам и рассказывает другим, как превратиться из перфекциониста в оптималиста.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
16 June 2021
Date written:
2021
Size:
17 pp. 1 illustration
Copyright:
Смарт Ридинг
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар by Smart Reading — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Other versions
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Audiobook
Is reading Дмитрий Евстратов
$ 3,04
Book is part of series
«Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
Здоровая продуктивность. Как делать то, что важно для нас самих. Али Абдааль. Саммари
Одинокие идеи. Сможет ли Россия конкурировать в сфере инноваций и технологий. Лорен Грэхэм. Саммари
Сила интуиции. Как использовать шестое чувство для принятия верных решений на работе. Гэри Клайн. Саммари
-5%
Quotes 1

Аласдер Клэр был талантливым человеком, счастливчиком и везунчиком. Блестящий студент Оксфорда, а затем выдающийся ученый, получил множество профессиональных наград. Он не только занимался наукой, но и писал книги (стихи и рассказы) и песни – записал два альбома. Клэр был продюсером, автором сценария и режиссером телесериала «Сердце дракона», удостоенного премии «Эмми». Только вот получить премию Аласдер не успел. После окончания съемок, в возрасте 48 лет, он совершил самоубийство, бросившись под поезд. Могла ли престижная премия уберечь Аласдера Клэра от фатального шага? Его бывшая жена считает, что нет. «Эмми» была для него символом успеха, но она бы удовлетворила его лишь ненадолго. Ему постоянно нужны были новые награды, подтверждающие его значимость. Он никогда не был доволен. Считал себя неудачником, а свои успехи недостаточными. Он выдумывал для себя стандарты, которым невозможно было соответствовать. Стремление человека к успеху естественно. Однако по-настоящему успешными и счастливыми могут стать лишь люди, которые реалистично смотрят на свои достижения, умеют радоваться не только первому, но и второму, третьему месту и просто участию в значимом событии. Они воспринимают неудачи как неотъемлемую составляющую успеха и умеют быть благодарными

+2autoreg901920987

People who read this book also read

Отзывы 2

Сначала популярные
idaria.popova

Не открыли Америку – идеи книги банальны. Пришлось читать краткую версию за неимением в продаже полной версии автора. Выжимки не должны столько стоить.

Леся Заикина

Я когда-то прочитала полную версию, но здесь очень отличная выжимка, которая напомнила самое главное, что уже успела подзабыть. Вообще, это одна из лучших книг по самооценке, потому что как бы красиво не звучало, на самом деле, перфекционизм это она из главных черт, которая мешает жить счастливо. Даже если вам кажется, что вы перфекционизмом вы не страдаете, советую ознакомиться с этой сокращенной версией книги, так как считаю ее достаточно мотивирующей!

Оставьте отзыв