Quotes from the book «Осознанные сновидения. Виртуальная реальность внутри мозга»

горизонтальном положении, заставьте свой ум и мысли представить все части вашего тела: сфокусируйтесь в  том месте, где вашей шеи, затем плеч, спины касается поверхность софы. Почувствуйте руками материал

рые увеличивают количество вышеупомянутого нейромедиатора GABA в крови.

ного реагирования, суть которой завязана на том, чтобы спасти нас в  критической ситуации. Миндалевидное тело (миндалина, амигдала)  – участок головного мозга, играющий центральную роль в формировании эмоций. Эта небольшая парная структура заставляет нас испытывать страх, тревогу, концентрировать внимание на самых значимых стимулах окружающей среды, запоминать насыщенные эмоциями моменты. Многое можно сказать о невероятном количестве других процессов, в которые миндалина так или иначе вносит сво

GABA тормозит избыточное нервное возбуждение, вызванное возбуждающим нейротрансмиттером глутаматом. Наши нейроны возбуждаются

Поскольку вы, в результате практике по факту и не «разделяетесь» вовсе и по  сути, не «выходите из тела», вы, по  всей очевидности, лишь осуществляете «идеомоторное смещение» в фантомное тело аватара. Буквально идеомоторно «простраиваете» его, за счет своих действий и движений, «воплощая» в него свое сознание, намеренно, меняя один носитель вашей личности, на другой. Ведь аватар, это по сути, ваш виртуальный ментальный клон, в фантомном внетелесном пространстве, а «смещение в аватара», как уже б