Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

Книга понравилась. Даны хорошие советы и по упражнениям и по питанию, что для меня очень ценно. Есть большое меню, можно выбрать для себя наиболее подходящий вариант и не один. Советую к прочтению. Спасибо автору.