Здоровое питание. Готовим на пару

PDF
9
Reviews
Mark as finished
How to read the book after purchase
Book description

Если паровые блюда ассоциируются у вас только с унылой диетой при больном желудке, загляните под обложку этой книги! С помощью пара можно приготовить полезные, сытные и нескучные блюда. И даже десерты! Они порадуют вас не только отменным вкусом, но и благотворным влиянием на здоровье и фигуру, ведь витаминов в блюдах на пару остается больше, а калорий – меньше!

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
14 September 2017
Date written:
2017
Size:
82 pp.
ISBN:
978-5-699-90363-4
Total size:
28 MB
Total number of pages:
82
Page size:
210 x 280 мм
Compiler:
Светлана Першина
Copyright:
Эксмо
Does the book violate the law?
Complain about book
Здоровое питание. Готовим на пару by —download pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Book is part of series
«Кулинария. Ты классная хозяйка!»
Пирожки
Готовим за 20 минут
Здоровое питание. Готовим на пару
-5%

People who read this book also read

Отзывы 9

Сначала популярные
6757304

Я был вынужден перейти на пареную еду лет десять назад. В книге в основном используются космические рецепты из продуктов, которые нужно выращивать самим. Во-первых, любое мясо и почти вся рыба в пароварке даёт пену которую сложно отмыть. Поэтому любое мясо нужно до приготовления положить в кастрюлю и довести до кипения чтобы вышла всякая гадость. Во-вторых, солить в пароварке беспредметно: всю соль смывает водой. она потом оседает на нагревательном элементе и её не отмыть ничем. В-третьих смазывать пластмассовую решётку пароварки точно не надо – к ней ничего не прилипает никогда. С железной у меня мало опыта. В-четвёртых нет смысла слабее или сильнее греть пароварку: если она не кипит то и не варит. Тем более я не видел регулировки температуры ни у одной из моделей. Но можно поставить повыше и она будет готовиться медленней.


Такое впечатление, что автор меньше готовил на пароварке, а больше в духовке и адаптировал любимые рецепты.



Но в сборнике есть несколько интересных мыслей

Кира

6757304, Спасибо за ваш детальный отзыв! Я только начинаю с пароваркой . Можете посоветовать книгу/сайт с рецептами?

Анна Слепцова

Красочная книга в «ресторанном» стиле. Меню соответствует. Похожие рецепты я использую для духовки. Выбор пароварки, как средства приготовления, авторы аргументируют, конечно же, количеством оставшихся витаминов в блюде. Быть может это всего лишь способ привлечь внимание к книге? Тем не менее, рецепты выглядят интересно, хоть и несколько «заумно». Книгу приобретала для мамы, которой по здоровью положена только вареная, пареная или, в крайнем случае, печеная пища. Но это скорее книга правильного питания для гурманов.

Кристина Биккулова

Она спасёт мой праздничный стол, потому что так много праздников, а в семье у 2 дедушек и бабушки диета. Не хочется их кормить что им запрещено и благодаря большого разнообразия представленого в книге они точно не будут обделены вкусностями.

Duanstan

Рецепты не всегда про здоровье, 100 гр сахара в пряниках. Где вы видели здоровую еду с таким количеством сахара? Из всех рецептов приглчнулись только 2, а это бесконечно мало.

Алёна Я

Неплохие рецепты для готовки на пару, по правде сказать, только пролистала, не готовила. Собираюсь попробовать приготовить большую часть рецептов книги

Оставьте отзыв