Мария Соломатина
Для меня как для инструктора йоги и человека, стремящегося вести по-здоровому активный образ жизни, эта книга представляет собой не только личный, но и профессиональный интерес. На самом деле, очень многие физиологические процессы как раз завязаны на гормональной активности организма и прочей биохимии. Книга довольно всеобъемлющая, написана вполне доступно, хотя без какого-то базового понимания терминов, пожалуй, будет затруднительно читать и понимать. С другой стороны, для этих целей есть глоссарий… В общем, рекомендую просмотреть ознакомительный фрагмент – по нему уже понятно, подойдет ли вам эта книга.
Отзывы 3