Quotes from the book «Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений»

Итак, нас всех подставили, мы жертвы жестокой шутки. Сначала наша семья и сверстники взваливают на нас эмоциональное бремя, а затем учат изгонять части, которые его несут. Затем нам предлагают выйти в мир и найти того особенного человека, который заставит нас наконец полюбить себя

Пара изолирована от сообщества, вдобавок каждый партнер часто отрезан от другого из-за возмутительных требований работы или чрезмерных обязанностей по  воспитанию детей без помощи родственников. Действительно, дети могут стать одним из самых больших препятствий на  пути к близости, с которыми сталкиваются пары. Практически каждое исследование удовлетворенности браком показало, что она резко падает с рождением первого ребенка и не восстанавливается до  тех пор, пока не покинет дом последний

• подавлены или в конфликте друг с другом, из-за чего для ваших нужд не осталось свободного пространства, вместо этого вам приходилось беспокоиться и заботиться о них; • пренебрегали вами настолько, что вам приходилось самостоятельно заботиться о себе

отношений. Ее обязательно стоит прочитать всем, кто ищет спутника по обретению сострадания к себе и любви.