Травма. Невидимая эпидемия

Это важная книга. К сожалению, в нашем обществе до сих пор принято отмахиваться от травматичного опыта, через который проходит каждый человек. Закрывать глаза и забывать о травматизации настолько естественно и вписано в култтурный код, что даже родители заставляют своих детей забывать о своих переживаниях. «Нет, на самом деле тебе не больно», «Нет, ты выдумываешь ерунду и на самом деле этого не чувствуешь», «Ты драматизируешь».

Автор книги рассказывает о том, насколько сильно и незаметно травматический опыт может влиять на всю нашу жизнь. Как испытанная нами травма сказывается на общении с людьми, взаимоотношениях в семье, какие когнитивные искажения она формирует, как губительно влияет на весь наш организм.

Книга разочаровала. Не покупайте. Как это ни печально, но не перевелись ещё авторы, которые с искренним энтузиазмом пишут о том, что все и так знают.

Насколько меня впечатлил фрагмент, откликнулся, пронял до собственных болезненных ассоциаций и зачесались руки сделать эту книгу своей – настолько разочаровала она в целом. Необъяснимо, но честно: повторно начав читать с начала, не встретила ни зерна ценности для себя. Ну, возможно, одно зернышко было, но книга настолько повторяет саму себя, зачастую теми же словами, что обесценивает и то малое, что в ней есть. Одна вода и прекрасные общественные призывы. Зерно – оригинальный и не лишенный оснований, широкий взгляд на травму как на эпидемию. Травма личная, травма общественная, травма наследственная, изменяющая генетический код, паутиной окутывающая всех и каждого – это интересно.