Легкий способ похудеть и оздоровиться

отличная книга!!!!! очень ясно и понятно) тут вы не найдёте диету, здесь говориться о том,как важно слушать свой организм!

Какая-то бредятина, чушь полная. Я так и не поняла о чем эта книга, столько воды напустили, а суть где???????????????????

Хорошая книга, написана читабельным языком. Я уже питаюсь полезной пищей , голода не испытываю, но вес не уходит, оказывается похудеть не так то просто

легко написана и читается соответственно тоже легко) кроме теории эволюции, устроило все. рекомендую к прочтению.Спасибо авторам

книга хорошая, читается легко. по методу Аллена карра . для нашего русского человека.

рекомендуб . начинаю придерживаться правилам правильного питания.