Чакры. Основы энергетической работы

Тема знакомая, но взглянуть на нее с той стороны которую предлогает автор и попробывать новые для себя техники очень интересно. Думаю это будет полезно. Читал ее потому что нравится автор.

Интересная работа о чакрах. Даётся описание каждой чакры как в положительном, так и в отрицательном их проявлении, и как это влияет на вас в контексте событий, эмоций и чувств. Даётся эзотерическое и энергетическое видение этой системы, приводятся схематические рисунки, а так же упражнения и техники.

Очень интересный труд. С знаниями пот чакрам сталкивалась много раз, но у автора свой интересный взгляд. Простое и понятное изложение с картинками и таблицами. Приятно и легко читать, благодарю ?