Краткое содержание «Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»

Если эта сокращённая версия вобрала в себя только самые главные деи, техники и ключевые цитаты, то, пожалуй, оригинал читать не имеет смысла, так как есть подозрение на океан водички. Я выбрала для себя целых десять советов из этой версии, чтобы внедрять в жизнь. Поэтому этот сокращённый вариант мне очень понравился. Но оригинальную полную версию читать не хочу.

Оригинал книги Холли Филлипс мне в руки не попадал. Версию Дарьи Казимировой прочитала на одном дыхании. Текст не большой. Содержание действительно краткое. Каждая фраза прямо в точку. Некоторые советы захотелось законспектировать, чтобы пропечатать в памяти . Уставшим уставать этот вариант вполне подойдет, особенно если и читать сил уже тоже не осталось.