Лев по имени Шани

– Получается, – заключила Аврора, – наш бизнесмен успешный, но не счастливый! А должно быть наоборот. Целиться надо в «быть счастливым» и тогда скорее всего станешь успешным! Кажется я поняла твою мысль, Айфон!

Конечно же кот сделал вид, что мысль его. По правде говоря, она даже и не мамы Графа. Эта женщина смотрела интервью с каким-то миллиардером и записала ЕГО мысли в своем дневнике.

«Как хорошо быть котом мамы Графа и иметь доступ к ее дневнику! – думал кот про себя. – Никак не нарадуюсь я своему счастью! Где бы я еще пообщался с миллиардером? Они ведь мыслят иначе! Вот бы пришел я к нашему Владимиру в гости и стал спрашивать: «Владимир, а могли бы вы раскрыть свой секретный ингредиент успешного успеха, а какие особенные вопросы вы задаете Вселенной, что она отвечает именно Вам всеми доступными благами, а почему у вас есть всё, а другие пашут целыми днями и ничего не имеют? А какой космолёт вы будете покупать? А вы знакомы с Илоном Маском?»»

– А если Владимир никогда не впадет в этот кризис среднего возраста? – засомневался Хаки. – Бывает ли такое?

– Да, бывает, – ответил Айфон. – У людей, которые занимаются тем, что им интересно, что приносит ощущение не только внешнего, но и внутреннего удовлетворения. Но это такая редкая история.

– Почему возникает этот кризис? Если все о нем знают, может быть как-то подготовиться заранее, чтобы пройти его помягче, если он такой уж и неизбежный для большинства? – спросила Аврора.

– Этот кризис еще называют кризисом разочарования, – попытался вспомнить кот, что же писала об этом хозяйка в дневнике. – В этот период начинает четко прослеживаться разница между ожиданиями, сформировавшимися в юном возрасте, и реальностью, в которой он находится сегодня. Особенно мужики начинают смотреть друг на друга и сравнивать. «Разумовский уже начальник, а я…» или «у Попова дорогая машина, а у меня…» или «у Хартманна несколько бизнесов, а у меня всего один…»

– И кто же эти ожидания сформировал? – поинтересовался Хаки. – Опять что-ли родители виноваты?

– Частично, быть может и да, – отвечал кот, как думал. – Неадекватные установки родителей. Например, нет у сына способностей стать ученым, но родители твердо и упорно внушают ему: «Сынок, ты лучший, ты самый умный и добьешься великих высот! Ты – великий ученый!» Жизнь же показывает ему иную картину. Мужчине с большим усилием приходится добиваться успехов в том, с чем другие легко справляются. А он прекрасно развит физически, мог бы медали стране приносить. И он начинает страдать от разницы в достижениях и ожиданий от него близких людей. И это может довести человека до полного отчаяния.

– Или вот еще пример могу привести я, – сказал Хаки. – Мой Слоненко. Андрей растет в семье, где папа приходит с работы ближе к десяти часам вечера, замученный и жутко уставший. Мама постоянно твердит: «Не мешай, тише, папа устал, отдыхает, он столько работает, чтобы ты ел бутерброд с маслом». Что откладывается в голове ребенка? Деньги – это адский труд, это трудно и сложно. Нет легких путей зарабатывания денег.

– И что? Пусть знает цену деньгам. Без труда, не вытащишь и рыбку из пруда, как говорится. Терпенье и труд всё перетрут! – вставила Аврора.

– Не-е-ет. А что делает жизнь? – продолжил Хаки. – Она предлагает ему пять вариантов зарабатывания денег, от самых легких и простых до сложных. Что выберет наш Андрей? Какая установка сработает в его голове?

– Ничего себе! – воскликнул хорек Ёсик. – Надо же как это работает.

– И вот скажите, какова вероятность, что молодые родители заложили верные установки? Они и сами-то еще жить не научились. Где у нас учат этому? Часто установки передаются вообще из поколения в поколение.

– Получается, – начала Аврора, – что кризис позволяет заново взвесить, а куда я пришел со своими убеждениями? И хочу ли я так продолжать?

– Именно это и происходит! – согласился Айфон. – Но результат чаще всего со знаком минус, потому что люди начинают винить окружающих, страну, мир, президента, проваливаются в пучину жалости к себе. А нужно действовать!

– Вот если бы я была человеком, – тихо прошептала Аврора, – я бы уделяла максимум внимания развитию способностей своего ребенка, данных ему от природы!

– Да, только родители понимают это слишком поздно, либо не понимают вообще никогда, – дополнил Лекс. – Приходит потом чадо от психолога, трясет книжкой Курпатова «3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы» и начинает высказывать, что они ему всю жизнь испортили.

– Так делают неосознанные люди, – продолжал умничать кот. – Даже если и было какое-то влияние родителей на формирование убеждений, картины мира, человек может это осознать и измениться самостоятельно, не обижая и не переделывая своих родителей!

– Ну да, взял и изменился! Щелк и готово! – возразил Лекс. – Сколько людей садятся на диету начинают учить английский с понедельника? Кому удается зарабатывать большие деньги? Единицам! Сила воли и дисциплина – вот, что нужно, а на это способны не многие!

– Привычки меняются волей, – начал кот, осмелев. Он вспомнил наконец страницы дневника практически слово в слово. – Но на воле далеко не уедешь! Чтобы изменить привычку, сначала нужно ответить на вопрос ЗАЧЕМ?

– Зачем садиться на диету? Зачем худеть? – удивилась Аврора. – Да что тут непонятного? Ответ же очевиден.

– И какой же этот ответ? – решил подискутировать кот, хорошо помня, когда мама Графа описывала мотивы клиентов своего фитнес-клуба. Ох, как она сокрушалась по этому поводу.

– Ну вот моя Людмила Александровна говорит примерно следующее: «Вот похудею и наконец наладится моя личная жизнь, на меня станут обращать внимание мужчины». Или: «Похудею, чтобы влезть в то самое платье 42-го размера, я в нем ходила на первое свидание». Или еще круче: «Похудею назло бывшему мужу!»

– И где тут искренний ответ на вопрос ЗАЧЕМ? – продолжал допытываться кот Айфон. – Не похудение находит того самого мужчину, а, например, постройнев (кстати, мама Графа уделяла особое внимание словам похудеть от «худа»), женщина расправляет «крылья», она становится уверенной в себе, меняется взгляд, она ощущает себя красивой, начинает изысканно одеваться, несет эту красоту в мир! Какой мужчина не заметит такой яркой женщины?

– Ну хорошо, я переформулирую ответ, – не унималась Аврора. Задели ее женское самолюбие. – «Я постройнею, чтобы стать уверенней в себе, ощутить себя красоткой и найти уже наконец мужчину своей мечты». Так?

– Смотри, Аврора. Тут надо разобраться более глубоко. Я постараюсь объяснить.

– И распечатай, пожалуйста, Айфон, рассуждения мамы Графа по питанию, поху…, р-р-р, постройнению, – перебила кота Аврора, – мне очень интересна эта тема.

– Тебе? – залился смехом Лекс. – Чего тебе стройнеть-то? И так подержаться не за что! Хи-хи-хи!

– Ну да, не пятый размер, конечно! Гав! – обиженно фыркнула Аврора, свернувшись в клубочек. – Белье утягивающее одела!

– Сними! – тут же отреагировал Лекс.

– Я почти об этом же и пытаюсь сказать, Аврора! – улыбаясь, сказал Айфон. – Ох уж эта женская привычка – перебивать на полуслове. Так вот. Убеждения формируются с детства. На протяжении жизни, особенно в кризисы, они могут меняться. И это то, что нам нужно! На основе убеждений, так называемой картины мира, выстраивается система ценностей. На основе системы ценностей формируются принципы. Затем, на принципах основываются правила поведения. Действуя по этим правилам, человек обретает навыки. А уже навыки складывают характер и привычки человека! Именно поэтому, чтобы изменить привычку (есть перед сном или заедать стресс шоколадкой или отказываться от легких способов зарабатывания денег) сначала отвечаем на вопрос ЗАЧЕМ? Этот вопрос про убеждения!

– О Хоспади-и-и-и, – заплакал вдруг хорёк Ёсик.

– Ты чего, малыш? – обернулась к нему Аврора и посмотрела сверху.

– Я ничего не понима-а-а-а-ю-ю-ю! – рыдал пушистик. – Я исписал весь блокнот, изодрал все когти, у меня кончились уже чернила. Я пытаюсь угнаться за вашими рассуждениями, но ничего не понима-а-а-ю-ю! А-а-а!

– Ого, аристократ, – захихикал Лекс, – чернилами он пишет, гы-гы-гы.

– Я не умею держать человеческие ручки, поэтому пользуюсь когтями! – ответил хорек, – Расщепил слегка один ноготок, смотри, и могу регулировать толщину букв. А чернила аккуратно выкатил из мастерской Артема, своего хозяина.

– Э-Э-Э, Ёс! – ответил кот, – Не переживай, пожалуйста, не каждый и человек понимает то, о чем я так долго сейчас распинался.

– По сути, надо уложить в голове вот такую схему: Убеждения (Зачем?)/ система ценностей —> принципы —> правила —> навыки —> характер и привычки! – пытался сократить свои объяснения Айфон.

– Да к черту схему! – взъерошился Лекс. – Всё просто. Если есть ЗАЧЕМ, человек вынесет любое КАК! Так и запиши, хорёк, а всем остальным не забивай свою пушистую голову! Каллиграфией он занялся, гы-гы, подпишешь открыточку?

– Айфон, ладно, убедил, – подала голос Аврора, игнорируя Лекса, и добавила, – скажи хотя бы одну причину, которая может лежать в основе успешного похудения и я отстану пока от тебя с расспросами по этой теме.

– Ну, э-э-э, я читал, – начал кот Айфон, – если лишний вес угрожает жизни или здоровью человека, то, ой, как быстро появляется тот «стимул», острая палочка, «морковка сзади», так называемая «мотивация ОТ». Избегание болезни или смерти в данном случае.

– Не похудеешь, не влезешь в аппарат МРТ, не сделают нужную операцию. Минус человек! – сказал мрачно Лекс. – Да уж, «хорошая» мотивация: «Иди, худей! Гав! А то сдохнешь!»

– На этой оптимис-с-с-с-тичной ноте предлагаю з-з-завершить с-с-сегодняшнюю встречу тайного с-с-с-сообщества! – сказал питон Виктор. Звери с облегчением вздохнули, согласились и разбрелись по домам.

Глава 7 – Людмила Александровна идет в фитнес-клуб

Людмила возвращалась домой с работы. Август, школьники начинали просыпаться и постепенно всё вечернее время репетитора было расписано. Она шла к машине жутко уставшая, думала о том, как же хочется чего-то вкусненького, а лучше сладенького. В животе урчало. Она вспомнила чашку кофе, которую ей удалось залить в себя буквально на бегу, в перерыве между учениками. На мгновение она представила себя в шикарном ресторане в обществе не менее шикарного мужчины. Он был одет в дорогой костюм с голубой рубашкой под цвет его глаз, гладко выбритый, подтянутый. «А-А-А!» – застонала она и продолжила грезить. На ней черное обтягивающее платье «в пол» и серебристые классические туфли со стразами. «Какое тебе обтягивающее платье, Людочка!?» – мысленно усмехнулась она и ущипнула себя за жирок. «Мы же не собираемся больше увеличиваться, да?» – продолжала она мысленный диалог, выруливая со стоянки.

Аврора встретила хозяйку прыгая и радостно размахивая хвостом. Энергичная молодая овчарка подталкивала носом поводок, предвкушая прогулку.

Проходя мимо дома бизнесмена Владимира, где жил Лекс и питон Виктор, Аврора сглотнула слюну, тихонько гавкнула, визгнула, муркнула (издала все звуки, которые только умела) и начала крутиться, путаясь в поводке.

– Ты чего, моя девочка? – заметила странное поведение собаки хозяйка. – Да, понимаю, мне тоже нравится этот дом! Я никогда не заработаю на такой. Это миллионы! Посмотри на кованый забор, откатные ворота, там и бассейн, говорят, есть. Наворовал где-то этот Владимир. Честным трудом столько не заработать! Ты его морду видела?

– Гав! – ответила Аврора, бросая тоскливый взгляд на место, где жил ОН. «Видела я ЕГО морду!» – подумала она, вспоминая конечно-же не Владимира. Затем представила мускулистое тело взрослого, уверенного пса. Овчарка чувствовала что-то необъяснимое к этому дерзкому, резкому в выражениях доберману, но на собраниях сохраняла выдержку и всем своим видом старалась быть безразличной, постепенно разжигая в Лексе интерес.

Обе одинокие «женщины» вернулись в свой маленький, но уютный домик. Учительница насыпала мисочку невкусного творога себе и собаке, и обе пошли им давиться. Она понимала, что и творог-то нельзя есть на ночь: «Опять нарушаю, эх!»

Людмила на данном этапе испытывала на себе очередной способ похудения: интервальное голодание, когда ешь 8 часов, голодаешь 16. Вычитала где-то, что этим методом успешно пользуются звезды, когда вынуждены по ночам наедаться и напиваться на фуршетах. Выспавшись до обеда, они отсчитывали положенные 16 часов с момента последнего приема пищи, например, в 2 ночи. Объясняется этот способ тем, что микро-голодание в 16 часов организм воспринимает как сигнал к потреблению запасов, при этом он не впадает в панику «меня больше никогда не покормят», чтобы, наоборот, начать запасать жиры на «черный день». Учительница за свою жизнь перепробовала уже бесчисленное множество диет, борясь с постоянно увеличивающимся телом. В 35 лет ее 46-й размер одежды казался ей ужасным, в 38 она стала 48-го и так далее. Правда, надо отдать должное, с некоторой долей юмора относилась она к «увеличивающейся Людочке».

Конечно же не наевшись, Людмила уселась на диван, поджав обе ноги под себя. Укрылась пледом. Машинально взяла книгу с пола у дивана, как делала это всегда, пытаясь чтением отвлечь свой организм от желания полакомиться чем-то более существенным и вкусным. Аврора расположилась рядом.

– Хм, какая странная книга, – сказала вдруг хозяйка, – не помню, чтобы я ее покупала. Может кто-то дал из девчонок?

Девчонками она называла своих коллег по работе, причем возраст этих «девчонок» колебался от 45 до 65.

Аврора слегка шевелила хвостом, переживая, как пройдет погружение Людмилы Александровны в подсунутую ей мотивационную книгу.

– Ну да, ага, конечно, – воскликнула хозяйка, – чушь какая-то!

Аврора слезла с дивана и начала нервно расхаживать взад и вперед. «Ничего не получится, – думала овчарка, – она слишком скептична, консервативна».

– Аврора, ты представляешь, в 80 лет пойти на танцы! – продолжала комментировать хозяйка вслух, но книгу не бросала.

Овчарка стала кружиться, изображая, как могла, собачий вальс, показывая всем своим видом: «Да, да, смотри, даже я могу!!!» Но хозяйка не обращала никакого внимания на проснувшийся талант Авроры, она читала и смеялась.

– Ха-ха! Марафон в 90 лет? Айкидо в 73? – не верила своим глазам Людмила, но продолжала читать до самого утра. К великой радости питомца.

Утром, Аврора застала хозяйку за просмотром костюмчиков для занятий спортом. «Хм, – удивилась Аврора, – что это она замышляет? Неужели в фитнес-клуб собралась? Да, ладно!? А как же пялящиеся похотливые мужики? Ты же так говорила, хозяйка! Ой, Людочка! Ты ненавидишь тренажеры! Надеюсь, «зыринг» костюмчиков перерастет когда-нибудь в «шоппинг»!»

Глава 8 – 16 ассоциаций

Первая попытка попасть прыжком с пола на бильярдный стол у Айфона не удалась. Но зверь не сдавался и пытался покорить цель. «Танцуй так, как будто тебя никто не видит», – убеждал он свое полненькое тело преодолеть силу притяжения. За этим «танцем» застал его Лекс, первый пришедший на собрание. Он тихонько выглядывал из проема двери и наблюдал.

– Хочешь, чтобы хозяйка сделала из тебя ХотКот? – спросил Лекс из своей засады.

– Ёлкин хвост! – «чертыхнулся» Айфон. – Чего пугаешь? И почему ты так рано, Лекс?

– Не обращай на меня внимания, – прошествовал Лекс мимо, – я пока настроюсь на собрание, там, на диванчике… помедитирую!

– Чего ты? – удивился кот. – Помедитировать? Ты? Я удивлен!

– Мне надо успокоить свой разум. А вот сердце не могу! – сказал Лекс и улегся калачиком, одев наушники.

– И как ты под свой металл собираешься медитировать? Странный ты, Лекс, – сказал Айфон. Он тут же догадался подставить к бильярду небольшой стульчик.

Постепенно помещение наполнилось животными и Айфон, лежа в позе сфинкса на бортике бильярда, начал собрание.

– Я думал о Владимире, в нем есть какие-то установки, убеждения, которые мешают ему создать семью.

– И у моего Андрея частенько звучит «депрессия, депрессия», – добавил Хаки, – но, как я понял, он сам себе клеит такой «ярлык».

– Толком и не понимая, что это такое! – дополнила Аврора.

– А разве можно понять, что у человека в голове? – задумался Хаки. – Установки же настолько глубинные.

– Мож-ж-жно! – прошипел питон Виктор. – Владимир на днях был у пс-с-с-ихолога и…

– О-О, значит обнаружил «нашу» визитку? – просияла Аврора, перебив, как всегда, говорящего, правда очень медленно, питона. – Как тебе это удалось, Лекс?

– Ничего сложного, детка! – улыбнулся доберман. – Засунул визитку в его ежедневник. А раз она там, значит он ее туда и положил, а значит, собирался что-то с ней сделать. Хозяин часто так делает, я просто заметил эту его особенность. Я думаю, он позвонил и записался на прием!

– Я видел его запис-с-с-си как раз о с-с-с-семье, – прошипел Виктор.

– Я понял, о чем ты, – договорил Лекс чуть-быстрее, тоже перебив питона. – Вчера хозяин делал одно задание от психолога, а я рядом лежал на диване и наблюдал за ним. Он несколько раз повторил слово «семья», как будто пробовал его на «вкус». Потом сказал вслух: «Так, она сказала, записывать первое, что придет в голову. Записывать все слова, которые возникают в сознании». И начал писать.

– А я видел, что он в итоге напис-с-сал! – вставил питон.

– Мальчики, давайте больше сути, хватит мериться… – сказала Аврора.

– Чем? – засмеялся доберман, – у него нет…

– Хорошо, говори ты, – сказал питон, – ведь у меня есть раз-з-зум, я ус-с-ступлю.

– Короче, – продолжил Лекс. – Он выписывал 16 ассоциаций к слову «семья», затем объединял их по парам: первое со вторым, третье с четвертым, пятое с шестым и т.д. Получилось 8.

– Я понял, что это такое! – воскликнул Айфон. – Мама Графа тоже делала это упражнение. Я помню эту табличку в ее дневнике. Там сначала 16 строчек, потом после попарного объединения получается 8, потом уже 4, 2 и всё сводится к одному слову-ассоциации!

– А в чем суть-то, я никак не пойму? – спросил хорек Ёсик.

– Полученное финальное слово и есть глубинная ассоциация! Это то, с чем подсознание ассоциирует проблему, с которой работали!

– И что написал Владимир, какие у него ассоциации на слово «Семья», ты помнишь, Лекс? – спросила Аврора.

– Э-э-э, – замычал Лекс, роясь в памяти. – «Жена», «Обман», «Недоверие», «Шмотки», «Бардак» и что-то еще.

– В первой колонке было так, – спокойно сказал питон, – «Жена», «Обман», «Подарки», «Недоверие», «Время», «Шмотки», «Бардак», «Работа», «С-с-сопли», «Отс-с-с-сутствие отдыха», «Памперс-с-с-с-ы», «Болезнь», «Ограничения», «Дети», «Радость», «Любимые питомцы». Ровно шестнадцать с-с-слов именно в таком порядке!

– Интересно, сколько берут за консультацию психологи? – сказал Айфон. – Даже по первым ассоциациям я вижу перекос в негативный аспект! О какой семье может идти речь? «Сопли, бардак, болезнь, обман, недоверие». Мама Графа писала в дневнике, что этот первый столбец отражает стереотипы и убеждения, которые сформировались под влиянием родителей, школы и окружения человека. Они по сути чужие, навязанные, но очень мешают двигаться вперед.

– А смотри, в конце списка Виктор назвал слова: «дети», «радость» и «любимые питомцы», – заметила Аврора. – Может быть не все так плохо?

– И что потом? – пытался разобраться хорек. – Дальше Владимир объединял, получается, «жену» с «обманом», «подарки» и «недоверие», «время» и… А дальше – я забыл.

– «Сопли с памперсами», – захихикал Лекс.

– Да! Все верно! – сказал Айфон.

– И какие слова получились у Владимира, когда он попарно их объединил, Виктор, ты запомнил? – спросила Аврора, поражаясь феноменальной памятью питона.

– «Раз-з-з-вод», «вина», «пус-с-стота», «кризис-с-с», «пс-с-сихос-с-соматика», «с-с-старость», «деньги», «тепло», – ответил питон.

– Что скажешь, Айфон? Что это значит? – спросил Хаки.

– Эти 8 слов составляют второй уровень, – ответил кот. – Это уровень разума. Это показывает, что он думает о проблеме. А вот почему он думает о семье как о разводе, вине, пустоте, кризисе – стоит задаться вопросом.

– Скажи, пожалуйста, следующий уровень, 4 слова, которые получились из восьми, – попросил Хаки питона.

– «Предательство», «боль», «конец» и «круглый счет в банке», – ответил Виктор.

– Очень интересно! – сказала Аврора. – А это что за уровень? Если то был уровень разума, то этот какой?

– Уровень эмоций! – ответил Айфон. – В этих четырех словах спрятаны страхи, неуверенность, часто даже психологические травмы.

– Гы! Неуверенность от «круглого счета в банке»? Сомневаюсь! – заметил Лекс.

– А «боль», «предательство», «конец»? – сказал Хаки. – Очень мрачные ассоциации. Владимир так чувствует, представляете?

– Да, это соль его внутренних переживаний! – сказал Айфон.

– Дальше были слова «одиночес-с-с-тво» и «ненуж-ж-нос-с-с-ть», – прошипел Виктор.

– Да уж! – воскликнула Аврора.

– И кончилось всё «смертью», – заключил Лекс.

– Лекс, опять ты со своими мрачными мыслями, – Аврора пыталась его угомонить.

– Последний уровень. Из слов «одиночество» и «ненужность» у Владимира получилась «смерть», я-то тут причем! – рыкнул Лекс.

– Эти последние три слова образуют «треугольник» решения! Финальное слово «смерть», как мы уже поняли, является глубинной ассоциацией Владимира на «семью»! А пара слов, из которых появилось финальное, может указать, как решать проблему! Можно понять, что нужно сделать, чтобы справиться с ситуацией.

– То есть, Владимиру нужно устранить «одиночество» и «стать нужным»? – уточнил хорек Ёсик. – Я правильно понял?

– Абсолютно! Ты молодец, Ес! – похвалил его Айфон. – А вот дальше мама Графа позачеркивала негативные ассоциации и написала рядом позитивные слова, со знаком плюс! Она еще раз делала это упражнение, соединяла новые слова в пары. Таким образом, происходит изменение отношения к главной проблеме!

– Надеюсь, психотерапевт объяснит Владимиру, что делать с полученным им результатом, – сказал Хаки.

– Одно то, что Владимир прописал это – большая победа, друзья! – сказал Айфон.

Звери загалдели от радости. Они радовались тому, что удалось сдвинуть хоть что-то в жизни человека, благодаря усилиям питомцев. Всё было не зря! Они видели свою причастность к некоторой «магии», которая начала происходить в жизни Владимира.

– Витёк, у тебя, оказывается, есть… то, чем мериться! – сказал Лекс. – Не знал я о твоих способностях так круто запоминать информацию.

– Мнемотехника, – ответил питон Виктор, – построение ас-с-с-социаций…

– Ассоциации, ассоциации, слишком много на сегодня ассоциаций! – нетерпеливо перебил его Лекс.