Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия

Глава тридцать первая: Отношение к саморегуляции

Разумный эгоист обязательно будет заниматься саморегуляцией или теми или иными методами поддержания своего организма в тонусе. Под саморегуляцией я понимаю не какие – то конкретные методики, а принцип отношения человека к себе и своим взаимоотношениям с миром.

Есть ли кому дело до твоего здоровья?

Дорогой читатель! Если ты думаешь, что кому-то есть дело до твоего здоровья, то ты здорово ошибаешься! Даже если кто-нибудь сочувствует тебе достаточно сильно, это все равно остается ТОЛЬКО сочувствием.

На самом деле, по ОЧЕНЬ БОЛЬШОМУ счету, ты никому не нужен! Может быть, кроме своих родителей и самых близких родственников (да и то -это бывает не всегда). Может быть это утверждение кажется тебе слишком жестким, но это действительно так!

Правда, в реальности общество создало массу механизмов, которые нивелируют эту тенденцию (больницы, социальное вспомоществление, пенсии). Но это только костыль, на который люди опираются, когда станет невмоготу!

И надеяться, что кто – то придет и решит твои проблемы – самое глупое дело на белом свете. Если ты будешь сидеть и ждать – когда же тебе помогут стать здоровым – ты рискуешь привести себя к печальному финалу.

Здоровье – та вершина, которую каждый человек должен достичь САМ!

И, если ты хочешь поправить свое здоровье, то этого тебе придется добиваться своими личными усилиями.

Как разумный эгоист поступает с нездоровым образом жизни

Если ты заболел, то это связано с тем, что ты вел нездоровый образ жизни. И твой организм больше не намерен терпеть такое издевательство над собой. И тебе придется в значительной мере перестроить свой образ жизни! Конечно, если ты НЕ разумный, а, кондовый эгоист, то продолжай прежнюю политику.

Но разумный эгоист в этом деле надеется только на себя. Он обязательно обучится той или иной технике саморегуляции. Он научится сам (без помощи врачей, лекарств и процедур) снимать себе боли, спазмы, воспаления.

Разумный эгоист знает, что это самое лучшее, что он может сделать для своего организма.

Эти методы, разработанные мной и, (в первую очередь для себя), и которые помогли мне избавиться от болезней и держать мой организм в отличном физическом состоянии (а мне на момент данной корректировки книги 65 лет), ты можешь освоить по моим книгам – «Саморегуляция NEXT или 8 принципиально-новых способа саморегуляции организма» и «Психологический женьшень». Их ты можешь скачать с моего сайта www.vasutin.ru

Умение направлять свои мысли в положительную сторону, умение целенаправленно внушать себе желаемое – мощнейший фактор, поддерживающий твое здоровье на должном уровне. И это действительно умение, которое приходит с длительной тренировкой. Люди, которые могут это делать в совершенстве, становятся практически независимыми от влияния отрицательных факторов окружающей среды.

Если ты не Остап Бендер…

Если ты хочешь, чтобы обстоятельства жизни повернулись к тебе желаемой стороной, надо не ждать, когда это принесут на блюдечке с голубой каемочкой, но активно добиваться желаемого.

Поступай днем так, чтобы ночью твой сон был спокоен, а в молодости так, чтобы старость твоя была спокойна.

Индийское изречение.

Каждый человек является архитектором своей жизни. И в руках у него есть оружие, при помощи которого он может вести себя в желаемую сторону. Это оружие – саморегуляция как принцип жизни. Оно позволяет организовать твою волю наилучшим образом и сделать ее активно – действующим фактором организма, направляющим тебя к здоровью.

Поэтому разумный эгоист обязательно будет саморегулироваться (в общем и частном смысле этого слова), то есть будет сам решать свои проблемы, не надеясь ни на кого.

Глава тридцать вторая: Отношение к экстрасенсам

Разумный эгоист никогда не пойдет на лечение к экстрасенсу.

Представь, дорогой читатель, такую ситуацию. Человек чем – то заболел. Естественно он психологически не склонен обвинять себя в этом. Он будет обвинять недоброкачественную пищу, отравленные воздух и воду, всех окружающих людей. Но только не себя! Ведь обычно причина его страданий не лежит на поверхности. И не профессионалу ее очень трудно найти.

Современный СМЕРШ?

Вот и думает человек – что же является причиной его страданий? И взгляд его останавливается на наиболее очевидной причине. Экстрасенс говорит ему, что это порча или сглаз. И человек чаще всего ему верит.

Если моя болезнь – результат чьего-то злого умысла, то я вроде бы и не виноват. Но я все равно хочу освободиться от этого, хочу быть здоровым. В этом случае я должен или защищаться от его воздействий или нападать на обидчика. Обычно в этом случае появляется желание найти колдуна и расквитаться за воздействие. И я знаю МАССУ примеров того, как люди начинали обвинять в своей болезни знакомых людей.

Человеку очень удобно спихнуть ответственность с себя на «колдуна» (поди докажи, что это воздействовал не он). Он создает себе образ врага, на которого может потом злиться: ведь нельзя же на себя, такого хорошего и правильного, злиться!

Чем больше будет у тебя маяков, тем реже ты будешь садиться на «мели» и натыкаться на «рифы» житейского моря.

В любом случае в обществе от таких «целителей» начинает увеличиваться количество Зла и отрицательных эмоций. Ведь если я виноват в своей болезни, то надо засучить рукава и ИЗМЕНИТЬСЯ. Но если виноват кто-то, то от меня ничего не зависит. И человека охватывает чувство бессилия, ощущение щепки на волнах житейского моря – куда бросит, туда и поплывешь – хочешь ты этого или нет. Или же желание отомстить тому, кто виноват!

Таким образом происходит умножение зла, количества ненависти, увеличивается степень конфронтации в обществе. И, конечно же, циркуляция в обществе этих представлений в течении длительного времени может привести к очень неприятным социальным последствиям.

Экономия приводит к большим расходам и потерям

Но предположим, что после лечения у экстрасенса человеку действительно стало лучше. Казалось бы – проблема решена, живи и радуйся жизни. Но человек возвращается в те же самые условия, что сделали его больным, общается с теми же самыми людьми, делает те же вредоносные вещи, которые делал до лечения у экстрасенса.

Я уже говорил выше, что человеку свойственно желать достигнуть цели самым экономным путем, с наименьшими затратами энергии. Хотя это вполне естественное (и необходимое) свойство любого человека, в области здоровья оно оказывает людям медвежью услугу. Если сохранились те условия, которые привели к болезни, то рано или поздно они опять выйдут на арену и приведут к возврату болезни. Но уже на более глубоком и серьезном уровне.

Я считаю, что любые воздействия, которые позволяют людям легко избавляться от последствий своего неадекватного поведения (экстрасенсы, «оздоровительные» сеансы), преступны. Они только укрепляют человека в убеждении, что можно жить так, как он жил до болезни, потакают его дезадаптивному поведению.

«Авось» должна плавать только по морям!

Кстати, путь с «Авось» самый «популярный», привычный, по которому миллионы бедолаг всю жизнь карабкаются к сияющим вершинам благополучия, довольства и здоровья. Люди в нашей стране с чисто большевистским упрямством и фанатизмом меняют весь окружающий мир по своим меркам, совершенно не обращая внимания на его яростное сопротивление. Люди таким образом сами себе создают трудности, чтобы потом с доблестью и героизмом преодолевать их!

И, естественно, через некоторое время болезнь вновь возвращается и принимается за него с удвоенной силой. И человек благодаря этим походам за легким здоровьем может довести себя до такого состояния, что ни один морг не примет его бренное тело. Ведь на самом деле экстрасенс не лечит – он снимает СИМПТОМ. А нужно убирать причину, которые обычно находятся в мышлении человека и его образе жизни.

Поэтому я считаю, что если люди хотят когда-нибудь достичь мира с минимумом болезней, то они должны узнать истинные механизмы болезней, движущие силы функционирования психики. И на основе этого знания строить здание своей судьбы.

Побочный результат предлагаемого тебе подхода – видеть результаты своих действий через призму психологии, но никак не через трансцендентные спекуляции – таков. Если ты начнешь видеть мир и свои проблемы через призму психологии, то через это освобождаешься от страха воздействий, запрограмированности своего бытия, безвыходности.

Кто сильнее?

Многие люди боятся, что это воздействие может быть сделано совершенно вне зависимости от их поведения. Возражение против этого тезиса может быть таким: если мы согласны с тем, что это возможно, то должны также принять, что есть и противоположные силы – силы созидания.

Нет ничего глупее желания быть умнее других.

Ф. Ларошфуко.

И если Бог создал этот мир, то не надо считать его слабаком, который не может победить эту гнилую поросль. Не надо считать, что Бог создал что – то не так и теперь мы страдаем от этого. Поэтому всяких черных сил нет или же их наличие входит в первичный замысел как компонент, помогающий людям в развитии. Но мне кажется, что могут быть верны оба варианта.

Библия начинается так: «Вначале было слово. И слово был Бог! Он сказал: «Да будет свет!» И появился свет. То есть ВСЕ в этом мире – творения Божьи. И даже Дьявол (если он есть). И все служит воле Божьей – создавать все возможные условия, стимулы и антистимулы для того, чтобы человек раздувал в себе искру Божью.

Таким образом тебе не надо ни от кого защищаться – ведь ты сам являешься причиной появления своих неудач, болезней и горестей. Если я вижу свои проблемы в этом ракурсе, то получаю реальный шанс ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вылезти из своих проблем и болячек. Ведь если болезнь появилась у меня в результате моего неадекватного поведения и моего неправильного отношения к себе, то я имею возможность сам же и навести порядок в себе. Если же виноват кто-либо – выхода нет в принципе!

Есть вещи похуже чумы?

Распространение в социуме идей возможности и наличия колдовства приводит к распространению страха перед возможным воздействием и самое главное – чувства фатальности этого воздействия. В истории планеты это уже было, например, в Средние века, когда увлечение чернокнижием распространилось по Европе буквально как чума. И произвело такие же опустошения, только интеллектуальные. Творческий дух общества был практически скован.

Положение исправила спохватившаяся христианская церковь, которая огнем и мечом выжгла из общественного сознания эту «ересь». И после того, как в Европе отпылали костры инквизиции, началось Возрождение, эпоха великих географических открытий, промышленная революция. И так далее и тому подобное! Ты, дорогой читатель, наверное, согласишься, что это не случайное совпадение!

Можно смело утверждать, что если ты хочешь выздороветь, то сначала наведи порядок в своей душе, наладь хорошие контакты с окружающими тебя людьми, и измени отношение к своей болезни. Мир в душе в результате приведет к миру в теле.

Поэтому разумный эгоист всегда ПОЗВОЛЯЕТ себе осознать истинные механизмы своего заболевания – как бы это ни было неприятно и как бы этого не хотелось. Он знает, что это позволит ему решить свои проблемы с минимумом усилий и неприятностей.

Глава тридцать третья: Отношение к внешним конфликтам

Разумный эгоист знает, что если он длительное время не может выйти из конфликта с кем – либо, то это на самом деле ему зачем – то нужно. Если человек конфликтует с кем – либо, то, значит, он где-то на неосознаваемом уровне ПОЗВОЛЯЕТ себе это!

Стань космонавтом!

Чарлз Берри, руководитель медицинского центра по обслуживанию космических полетов в США, как-то сказал, что при подборе экипажа космонавтов фактор их психологической совместимости не имеет никакого значения. Уровень мотивации к выполнению задания настолько высок, что начисто стирает все индивидуальные различия.

И ты, дорогой читатель, наверное замечал, что со своим начальником ты ведешь себя намного более корректно, чем с равным себе и, тем более, со своим подчиненным.

Дихотомия эгоизма и альтруизма исчезает у здоровых людей, ибо в принципе каждое действие является эгоистическим и неэгоистическим.

А. Маслоу.

Твои интересы, дорогой читатель, совершенно идентичны интересам окружающих тебя людей и зачастую ты можешь добыть желаемое только оставив другого с «носом». Конфликты неизбежны и даже необходимы для дальнейшего развития. Только надо стремиться к тому, чтобы они разрешались так, чтобы все остались довольны. Или, хотя бы, с минимумом неприятностей для обеих сторон.

Железный метр слабее травы?

Ураган ломает даже самые крепкие деревья. А трава только клонится под ветром. И как только ураган стихнет, она распрямляется и вновь живет также, как и раньше. Так же и в нашей жизни. Бездумное, тупое упрямство, сопротивление чему-либо приносит колоссальный вред в первую очередь тому делу, ради которого сопротивляются.

Умение сгладить острые углы, идти на компромиссы по не принципиальным вопросам – дает огромное преимущество тому человеку, который умеет это делать. А вот решать – принципиальный это вопрос или же нет – нужно по принципам разумного эгоизма.

Все мы с детства знаем притчу про двух козлят -белого и черного, которые на беду свою встретились на узком мостике, перекинутом через реку. И мне представляется, что кто – то из них был действительно прав и ему другой должен был уступить дорогу. Но тому, кто был прав от этого не легче – они оба покоятся на дне реки!

Поэтому разумный эгоист будет гибким в общении с другими людьми. И все конфликты постарается решать миром. Конечно, не всегда это будет получаться… Но надо стараться, чтобы неудачи были как можно реже.

Глава тридцать четвертая: Отношение к обману

Разумный эгоист никогда никого не обманет! Он не сделает этого, даже если предполагает, что никто об этом обмане не узнает. Он знает, что вероятность вскрытия обмана вполне реальна и ему от этого обязательно будет плохо. В результате его эгоистические цели будут сильно нарушены.

Сделанная пакость пачкает в первую очередь тебя самого!

Но важнее другое очень серьезное обстоятельство: когда человек делает явную пакость кому – либо, то падает во мнении о себе в своих собственных глазах. То есть любая подлость, любой обман, на который идет человек, наносит сильнейший удар прежде всего по его образу "Я".

Хорошими люди становятся больше от упражнений, чем от природы.

Демокрит.

Даже если человек хорохорится и находит очень удобное оправдание для сделанной подлости, он не сможет полностью освободиться от критериев, вложенных в него обществом. Поэтому это почти всегда кончается серьезным конфликтом.

Все твои действия и все твои поступки через тысячи причинно-следственных связей бумерангом возвращаются к тебе же. Конечно же, эти связи невооруженным взглядом не видны, но они настолько же реально действуют на тебя, как солнце и ветер. В этом мире все взаимосвязано и все на всех тем или иным образом воздействуют.

Например, вспомни, дорогой читатель, как далеко ночью слышна одиноко идущая машина или же троллейбус. А днем ты этот звук совершенно не слышишь, т.к. он подавляется более сильными. Но от того, что ты его не слышишь, он не перестает доходить до твоих ушей, не перестает воздействовать на тебя.

Так и с твоими поступками: все доброе и все злое, что ты совершаешь в своей жизни ОБЯЗАТЕЛЬНО (!) возвращается к тебе. Но, конечно, не в прямой форме, а, например, в виде упавшего на голову кирпича.

Как самому вылепить кирпич, который упадет на голову?

Сколько я знаю громких убийств, которые произошли в нашей стране. И по многим из них через некоторое время выяснялось, что этот человек был в той или иной мере сам виноват в том, что на него пошла агрессия в такой форме. Человек вел себя так, что своим поведением, своими действиями натурально провоцировал окружающих на то, чтобы относительно него были приняты такие меры.

Например, как – то мне стало известно, что на своей квартире были убиты женщина и ее ребенок. После первого брака она осталась одна с ребенком. Затем вышла замуж второй раз и пришла жить к новому мужу в его двухкомнатную квартиру.

А жизнь у нее с этим человеком по какой-то причине опять не сложилась. И, так как она уже была прописана в этой квартире, то отказалась выехать из нее. А также отказывалась эту квартиру разменять для того, чтобы мужу досталась хотя бы секционка. Финал был предопределен и спровоцирован ею!

Добродетель наиболее выгодна в долговременной перспективе

Мне представляется, что люди воруют или же конфликтуют с окружающими их людьми только из-за своей ограниченности и недалекости ума. Они рубят сук, на котором сами же и сидят. Очень быстро они потеряют то, что приобрели, но в придачу еще очень много из того, что могли бы иметь, поступи они честно и справедливо.

Исследования ученых говорят, что те компании, которые изначально вели свои дела честно, добивались большего успеха и дольше присутствовали на рынке, чем те, которые пытались вести дела по-другому. Может быть эти компании вначале не получали таких дивидендов, как вторые, но в долговременной перспективе они оказывались богаче.

Оказывается, что быть честным и справедливым, не конфликтовать с людьми крайне выгодно лично тебе, а не тем, с кем ты начинаешь взаимодействовать таким образом. Хотя, конечно же, несколько труднее в ДАННЫЙ момент.

Зато в долговременной перспективе такой человек ОБЯЗАТЕЛЬНО (!) выигрывает. Ведь вообще – то тебе, как эгоисту, совершенно наплевать на то, что чувствует в результате твоих действий сосед. Но тебе как разумному эгоисту совершенно не все равно, как он в результате будет поступать с тобой.

Я совершенно точно знаю, что давши слово, надо его безусловно выполнять! Обманывать других людей совершенно не выгодно в долговременной перспективе. Поэтому разумный эгоист будет всегда стараться действовать честными путями. Он хочет остаться здоровым и в ладу с окружающим миром.

Когда будешь делать кому – нибудь добро, заметь, что во время свершения доброго дела сам получишь такое же удовольствие, как получит его тот человек.

Кей – Кейвус.

Глава тридцать пятая: Отношение к случайностям

Разумный эгоист в своих неудачах будет обвинят только самого себя.

Мы как – то привыкли к мысли, что если человека сбивает машина, то виноват в этом водитель. Но так ли это? Конечно же, нет! Ведь даже в случае, если ты сломал ногу, виновата не скользкая дорога, но твоя неосторожность.

Не лови ворон во время перехода улицы!

Миллионы людей ежедневно переходят улицу, и мало кого сбивает машина. Но кто-то всю жизнь нормально переходил улицы, а в какой-то несчастливый для себя день внезапно попадает под машину. Случайность? Или же в человеке в этот день по какой – либо причине резко ослабли программы безопасности: «Посмотри налево прежде, чем ступить на проезжую часть!» То есть причина этого несчастья скорее всего в неадекватном поведении этого человека.

Разумный эгоист твердо знает:

Случайность – есть глубоко – законспирированная закономерность. И это псевдоним Бога, когда он не хочет подписываться своим именем!

Любопытные результаты были получены в ходе исследований, проведенных на крупных американских предприятиях. Выяснилось, что 80% несчастных случаев приходится на 20%, рабочих. Большую часть из них можно считать подсознательно спровоцированными, т.е. в каком-то смысле почти умышленными. То есть эти несчастья ни в коей мере не были случайными.

Колесо сансары

Таким образом, можно практически однозначно сказать, что причина всех болезней, всех удач и неудач, горя и радости заключена в самом человеке. Я убежден в том, что практически нет случайностей, что все они глубоко закономерны, что образ и стиль жизни человека формируют те процессы, что происходят в его мозгу. И в конце концов приводят его к тому или иному результату.

Бытие, как говорили недавние классики, действительно определяет сознание. Но когда оно сформируется, то само начинает определять бытие.

Для хорошего человека всякая неприятность -это расплата за свой грех.

Э. Хемингуэй.

У знаменитого датского художника Бидструпа есть такая серия карикатур. На первой начальник дает выговор своему заму. На второй заместитель дает разгон мастеру. Затем мастер орет на подмастерье, тот в бессильной злобе пинает собаку, а она, выбежав на улицу, вцепляется в ногу начальника, который в это время садится в машину. Круг замкнулся! Зло вернулось к тому, кто его породил!

И в реальной жизни эти процессы идут постоянно, но на неизмеримо более сложном уровне. И связь между поступками и их последствиями прямо не видна.

Обман и случайность – Инь и Янь неудачника?

И я знаю по своему опыту, по опыту своих пациентов, что случайностей в том: заболеет человек или нет, не бывает. Если человек долгое время не может избавиться от болезни, то значит, что она ему приносит те или иные дивиденды. Ведь от сифилиса человек избавляется как только, так сразу.

Поэтому разумный эгоист не оставит случайностям ни одной лазейки. И поэтому будет действовать без обмана.