My books
My booksCartLists
All 345 genres

Сыроедение

Text
The book in Russian language
Authors:,
1
Reviews
Not available in store
Mark as finished
Notify me when it becomes available:
How to read the book after purchase
Smartphone,
TabletComputer,
laptope-reader
Book description

Сегодня во всем мире возникла новая волна интереса к сыроедению. Этот необычный и радикальный режим питания многими учеными-диетологами теперь считается самым оптимальным для людей третьего тысячелетия. Многие сторонники потребления натуральной пищи на себе ощутили положительные физиологические изменения в организме – повышение уровня энергии, эмоциональное равновесие, отсрочку процесса старения, нормализацию веса тела, улучшение процесса пищеварения, очищение от токсинов и укрепление иммунной системы.

Наша книга помогает перевернуть привычные представления о «полезном» и «вредном» в питании. Она открывает новые возможности для всех людей, заботящихся о своем здоровье. Кроме того, собранные в ней рецепты опровергают представление о сыроедении как о скучной и примитивной диете. На самом деле это целый кулинарный мир со множеством разных блюд, от супов и салатов до изысканных десертов, продукты для которых можно не только найти в магазине, но и вырастить на собственном участке.

В тему здорового питания авторы «погружены» с начала 1990-х. Сотрудничали с такими знаменитыми натуропатами, как Андреев, Мазнев, Маловичко. В тексте книги учтены все необходимые показания/противопоказания, плюсы/минусы, польза/вред сыроедения. Главное преимущество этой книги для широкой аудитории – постепенность и последовательность (пробное сыроедение, полусыроедение).

Авторы надеются, что с ее помощью слова Гиппократа: «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство – пищей» воплотятся в реальность.

Detailed info
Age restriction:
12+
Date added to LitRes:
17 August 2013
Date written:
2013
Size:
220 pp.
ISBN:
978-5-699-64793-4
Copyright:
Эксмо
Table of contents
Сыроедение by И. А. Михайлова — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.

Отзывы 1

Сначала популярные
Вера Ветрова

Не только для сыроедов моджет быть полезно

Не так просто перейти на другой тип питания. Но если даже и не будете сыроедами, то совершенно точно сможете разнообразить свой ежедневный рацион. В книге оригинальные рецепты из привычных продуктов, которые есть в супермаркетах, а также рецепты из дикорастущих растений, которые есть на каждом дачном огороде и от которых мы совершенно зря стараемся избавиться прополкой вместо того, чтобы использовать в пищу. Причем рецепты не сложные, что важно для повседневной готовки.Блендер, ножи для нарезки салатов и зелени – и никаких проблем. Очень рекомендую желающим разнообразить питание.

Оставьте отзыв