Внимаем пристально: Четыре применения памятования

Стоящая книга. Интересные техники и медитации, способствующие развитию памятования, осознанности и способности находиться в моменте.

В этой книге автор известных бестселлеров по медитации делится своим интересным личным опытом в практике, а также своеобычным пониманием учений. Особенную уникальность представляют предложенные в книге направляемые медитации, вдохновляющие и прекрасные.

Книга переведена на русский язык спустя девять лет после написания. Спасибо переводчиком, спасибо Литрес. Для всех кто интересуется техниками медитации, хочет жить осознанной жизнью.