Владимир Черепанов

Эксплуатация означает использование одного человека другим, то есть получение личной выгоды за счет другого. Нарциссическая эксплуатация подразумевает то, что извлекаемая польза повышает самооценку

Наша задача как родителей состоит не в том, чтобы оберегать детей от боли, а чтобы правильно реагировать на их эмоции – с пониманием и сочувствием.

Мир подобен огромному зеркалу. Он отражает то, кем вы являетесь. Если вы любите, если вы дружелюбны, если вы полезны, мир проявит любовь, дружелюбие и участие по отношению к вам. Мир – это то, что вы есть. Томас Дрейер

Мне бы хотелось понять ваши приоритеты и интересы, – сказал я. – Чтобы увидеть, могу ли я помочь поспособствовать достижению каких-либо из них. Он дружески кивнул. – Какие твои приоритеты? – спросил он.

Профессор Эрик Кандел доказал, что все наши мысли и впечатления сохраняются в мозге в виде синаптических связей. Чем сильнее эмоции, которые лежат в основе той или иной мысли – хоть положительные, хоть отрицательные, – тем мощнее будет нейронная сеть. Частые негативные мысли создают, так сказать, нейробиологические предпосылки, на основе которых могут возникнуть приступы паники. Так что тот, кто достаточно часто прокручивает такие мысли в голове, неизбежно выстраивает в мозге определенные пути передачи данных, этакую информационную магистраль, которая ведет в направлении плохого самочувствия и страхов. А вот пути, ведущие к радости и легкости, часто представляют собой всего лишь узкую тропинку.

только тогда, когда вы будете достаточно уверены в себе, когда вы поверите в собственные возможности и силы, вы ощутите истинную радость и сможете по-настоящему наслаждаться жизнью.