Стивен Хайес

76 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Quotes

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 67 оценок

Избегание порождает мгновенное удовлетворение, что обманывает нас, заставляет отказаться от будущего.

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок

Мысли – это призмы, сквозь которые мы видим мир. Зачастую мы используем только одну, доверяем ей и воспринимаем себя и свой опыт только через нее.