Марта Ми

В этой книге всё по делу.

Кратко, ёмко, без «воды».

- Как различить физический и психологический голод?

- Как выявить негативные мысли и прекратить их заедать?

- Какие полезные продукты выбирать?

- Как распределять объём углеводов в течение дня, чтобы похудеть и быть стройными?

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.

Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.