Андрей Беловешкин

306 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимумуАндрей Беловешкин
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Беловешкин
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 374 оценок

All books by the author

    Books by Андрей Беловешкин can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

    Text
    Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок

    Все, что мы делаем сегодня, – это либо инвестиция в наше будущее, либо кредит у себя в будущем.

    Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

    Text
    Средний рейтинг 4,4 на основе 374 оценок

    Увеличение частоты питания даже до 9–10 раз в день при общем одинаковом количестве калорий никак не помогает худеть. Если вы склонны переедать, то при 5–6-разовом питании вы будете съедать заметно больше пищи, чем при 3-разовом.

    Similar authors

    Кэтрин Шэнахан
    12 books
    Сергей Вялов
    83 books
    Джимми Мур
    2 books
    Джейсон Фанг
    13 books
    Алексей Москалев
    11 books