LitRes
Search
Please enter three or more letters to search
Log in
6
Do you know that...
Joining LitRes, you care about the environment
Sign up
Log in
My books
My books
Cart
Lists
About us
About & Contacts
Genres
New releases
Popular
Audiobooks
Books to read
Coupon
All 345 genres
Share author review
Choose the method
Copy link
Books
Анастасия Ершова
Анастасия Ершова
Follow new publications
Enter your email and you will always be up to date
Enter your e-mail using xx@xx.xx format
Subscribe
Specify a different email
Back
Books
144
Top sellers
Listen
All podcasts of the author
Мы расстались
145.
Почему нам сложно заводить новых друзей во взрослом возрасте
144.
Влияние заниженной и завышенной самооценки на поиск партнера
143.
Почему мы не можем заявлять о себе в соцсетях и так ли нужен нам личный бренд?
142.
Что мешает нам зарабатывать больше? Часть 2: проекция, ретрофлексия, эготизм и обесценивание
141.
Что мешает нам зарабатывать больше? Проблемы с деньгами — это проблема отношений
140.
Как подвести итоги года и не сойти с ума
139.
Мы стареем. Как перестать переживать возрастные изменения и найти свою аутентичность
138.
Как и чем мотивировать партнера
137.
Как простить родителей и почему этого делать не нужно
136.
Ответы на вопросы слушателей. Иногда коротко и иронично, иногда длинно и душевно
135.
В чем проблема открытых и свободных отношений
134.
Секс: до и после. Активное согласие, правило трех свиданий и что точно не стоит говорить в постели
132.
Дискриминация и угнетение мужчин — так тоже бывает
131.
Замороженная жизнь — как мы умерщвляем себя и почему
130.
Ворк-лайф баланс исчерпал свой смысл, что взять ему на замену
129.
Деньги в отношениях приносят проблемы партнерам — разбираем, какие
128.
Марафоны желаний, смена окружения и визуализации в автосалоне работают? Стоит ли их проходить?
127.
Качественное время вместе — что это такое, и как его проводить
126.
Как планировать свою жизнь: краткосрочно и долгосрочно
125.
Как и чему учиться, когда ты взрослый | Как отличить хорошие курсы от не очень?
124.
Компромиссы в отношениях: как правильно и как неправильно
123.
Эпидемия выгорания: почему мы все выгораем и кто под угрозой
122.
Пищевое поведение: как оно формируется и когда стоит забеспокоиться
121.
Почему нам вечно не хватает времени? FOMO, прокрастинация | Что-то без отношений #5
120.
Самооценка: как определить «здоровую», как она формируется и зачем нужна | Что-то без отношений #4
119.
Кризисы в жизни: что это такое, когда закончатся и как их проходить | Что-то без отношений #3
118.
Как получить что-то, отказавшись от этого. Парадоксальная теория изменений | Что-то без отношений #2
117.
Почему я не чувствую себя взрослым? Критерии зрелости. Что-то без отношений #1
116.
Почему у вас не получится построить идеальные отношения (и почему это хорошо)
115.
Новогодние истории слушателей (и наши с Настей тоже)
114.
Как понять, что вы в абьюзивных отношениях. Цикл абьюза
113.
Любовь живет три года? Кризис трех лет в отношениях
112.
Пауза в отношениях, почему хочется в нее убежать и есть ли толк?
111.
Топ-20 красных флагов в отношениях — на что обязательно обращать внимание при выборе партнера
110.
Хочу ли я детей? Амбивалентность и навязанные установки
109.
Как регулировать дистанцию в отношениях
108.
Истории слушателей: как война влияет на отношения
107.
10 советов, как остаться психически адекватным в текущее время
106.
Самый одинокий выпуск подкаста
105.
7 страхов влюбленности: почему мы боимся влюбиться
104.
Как заметить себя в слиянии с партнером и чем оно угрожает отношениям
103.
Агрессия и злость — как мы не замечаем собственную агрессивность | ЛЕТО БЕЗ ОТНОШЕНИЙ #9
102.
Треугольник Карпмана, Жертва, Агрессор и Спасатель — как из него выходить | ЛЕТО БЕЗ ОТНОШЕНИЙ #9
101.
Как перестать быть удобным? ЛЕТО БЕЗ ОТНОШЕНИЙ #8
100.
Ответственность за свою жизнь: что это, чем отличается от вины и долга #ЛЕТО БЕЗ ОТНОШЕНИЙ
99.
Смена профессии: почему сложно и как сделать полегче — ЛЕТО БЕЗ ОТНОШЕНИЙ #6
98.
Переезжать или оставаться? Настя — все, больше не вернется? Разбираем плюсы и минусы эмиграции
97.
Ищем свое предназначение — ЛЕТО БЕЗ ОТНОШЕНИЙ #4
96.
Синдром эмоционального выгорания: признаки, причины, наши истории и как справиться — ЛЕТО БЕЗ ОТНОШЕНИЙ #3
95.
Ненасильственное общение точно улучшит ваши отношения
94.
Как изменилась наша жизнь благодаря психотерапии — ЛЕТО БЕЗ ОТНОШЕНИЙ #1
93.
Как отношения убивают дружбу? Что делать, когда друг или подруга вступили в отношения и забили на меня?
92.
Часть 2: зачем нужны длительные отношения и можно ли прожить без них?
91.
Что угрожает длительным отношениям? Как тиндер и новые ценности влияют на длительность отношений
90.
Двойные послания: почему мы не верим в «я не обиделась» и как получить шизофрению от родителей
89.
Кризис первого года в отношениях: выход из слияния и замечание отдельности партнера
88.
Отношения на всю жизнь: правда или миф? Что мешает нам их построить? Как советская мораль давит на нас и сейчас
87.
Отношения на всю жизнь: правда или миф? Что мешает нам их построить? Как советская мораль давит на нас и сейчас
86.
Усталость от отношений: признаки, причины и что делать
85.
Как изменились отношения в такие времена + Q&A со слушателями
84.
Когда начинать отношения после расставания и развода? Когда можно подкатить к тому, кто только расстался?
83.
Как ссориться с партнером, чтобы отношения стали лучше
82.
Когда детей? А свадьбу когда? Нашла себе жениха уже? — Как отвечать на такие вопросы родителям
81.
Френдзона: как попасть и почему так происходит?
80.
Деньги в отношениях: почему мы о них не говорим? Как не показаться меркантильной? Когда говорить о деньгах?
79.
Надо искать «здорового» партнера? Критерии способности к отношениям
78.
Деменция у близких. Спецвыпуск о деменции: что вам нужно знать, чтобы не пропустить болезнь у родственника
77.
Новогодний выпуск: истории слушателей и хейт в отзывах
76.
Все хотят от меня только одного и никто не хочет отношений
75.
Сепарация от родителей: когда, зачем и как
74.
Эмоциональная любовная зависимость: как проявляется и что с ней делать?
73.
Отношения без обязательств: что это такое и как в них быть
72.
Близость: как ее добиться в отношениях и как ее потерять
71.
голосовое от бывших
70.
Почему мы влюбляемся в плохих парней, истеричек, поехавших и ненадежных?
69.
Два часа говорим с Кириллом Сычевым о депрессии, антидепрессантах и психиатрии
68.
Бытовуха разрушает отношения, как от нее спастись?
67.
Как убить, а потом восстановить сексуальное влечение в отношениях?
66.
Отношения с нарциссом, нарциссическая травма и нарциссизм. Избегать или любить?
65.
Ответственность за начало отношений. Кто кого добивается?
64.
Как быть успешным в тиндере? Какое фото и описание ставить, как начать разговор?
63.
Контрзависимость: что делать, если страшно вступать в отношения
62.
Рассказывать ли о своих проблемах на первом свидании? Финансовых, психических, законодательных
61.
Что делать, если во время отношений влюбился(лась) в другого? Уходить или остаться?
60.
Как отказывать и принимать отказы: защищаем свои границы
59.
Истории слушателей о первых свиданиях: дикие риэлторы, нежная особенность и «не тот гриб»
57.
Как флиртовать и можно ли делать первый шаг самой? Опять про соблазнение
56.
Страхи перед первым сексом: стыд, безопасность и размеры
55.
Истории слушателей: вернулась к бывшему, прощальный дикпик, отношения на расстоянии
54.
Поменять партнера: имею ли право требовать изменений или могу только уйти?
53.
Невзаимная влюбленность — почему мы выбираем тех, кто не выбирает нас?
52.
Подкасту год, читаем и обсуждаем ваши истории
51.
Отношения на учебе или работе: прикольно или отстой? Плюсы и минусы грехопадения в профессиональном сообществе
50.
Мой партнер не развивается. Можно ли его вдохновить?
49.
Вернуться к бывшему партнеру: зачем и как? Можно ли восстановить отношения после расставания?
48.
Одиночество с Иваном Замесиным: что важно в партнере и где искать друзей
47.
Признаки здоровых отношений. Какими они должны быть?
46.
Нужно ли добиваться партнера? Ждать под подъездом — любовь или сталкеринг?
45.
Сколько секса должно быть в отношениях? Почему его может быть мало?
44.
Зависимые и контрзависимые отношения: признаки, откуда берется и как выходить
43.
Сколько партнеров должно быть до меня? Влияет ли это на наши отношения?
42.
Как сохранить баланс между карьерой и отношениями? Почему женщины делают в три раза больше домашней работы?
41.
Разница в возрасте в отношениях. Почему мы выбираем тех, кто старше?
40.
Сколько зарабатывает ваш партнер? Как разница в доходах влияет на отношения? Сколько зарабатывает Настя???
39.
Пропала романтика, теряю себя: как меняются партнеры, вступая в отношения
38.
Секс после расставания. Плюсы и минусы. Почему тянет друг к другу, когда разошлись
37.
Отношения с женатым? Зачем мы вступаем в любовные треугольники
36.
Что такое любовь и зачем нужны отношения? Любовь живет три года или сколько?
35.
Когда отношения становятся инфантильными? Роль родителя/ребенка в отношениях с партнером
34.
Ваши истории: пара «свингеров» / муж влюбился в другую / решительное расставание
33.
Финансовая зависимость и экономическое насилие (абьюз) в паре. Как определить
32.
Как и с чего начинаются отношения? Когда и как обсуждать, встречаетесь вы или нет?
31.
Меня бросили, как жить? Чувства, когда с тобой расстались. Пять стадий принятия расставания
30.
Почему партнер не дарит подарки? Как сделать так, чтобы дарил? Подарки и языки любви в отношениях
29.
Секс по дружбе: как разрулить экологично и не остаться с разбитым сердечком
28.
Насилие в отношениях. Как узнать абьюзера в себе? Что делать, если абьюзер — я?
27.
Мифы об отношениях. Надо ли над ними работать? Жаловаться друзьям на партнера? Если не дарит цветы — не любит?
26.
Неэкологичное соблазнение: пикап, абьюз, газлайтинг, напоить и трахнуть. Как различить и защититься
25.
Я боюсь, что не найду партнера для отношений, ведь мне уже 35 (подставьте свой возраст)
24.
Первое свидание — куда ходить, что делать, о чем говорить
23.
Что делать с зависимым партнером? Алкоголь, танки и дота, трудоголизм — спасать или спасаться самому? Трудности зависимых и созависимых
22.
Секс с новым партнером — что обсудить? Активное согласие, безопасность и фантазии
21.
Отношения на расстоянии. Как пережить и не бросить? Опыт Никиты
20.
Как жить без отношений. Эпизод для одиноких и планирующих ими стать
19.
Трейлер подкаста
18.
Почему мы ревнуем? Что делать с ненадежной привязанностью? Нормально ли ревновать?
17.
Зачем жениться? Стыдно ли выходить замуж? Свадьба — это навсегда?
16.
Место женщины — на кухне? Должен ли мужчина обеспечивать семью? Предложение делает только парень? Бытовые стереотипы в жизни пары
15.
Что делать, когда партнер потерял доход? Как быть, когда один на дне, а другой — на коне? Нужно ли помогать партнеру или пусть сам разбирается?
14.
Секс-онли, открытые отношения и полиамория
13.
Общаться с бывшими? Как быть, когда партнер общается с бывшими?
12.
Когда расставаться и как проживать расставание?
11.
Как правильно ссориться с партнером? Бить посуду или молчать?
10.
Рассказывать об отношениях в соц.сетях? Как меняются наши аккаунты, когда мы находим пару
9.
Сколько общего должно быть в отношениях
8.
Родители лезут в наши отношения
7.
Жить вместе или раздельно?
6.
Как и где знакомиться
5.
Измены
4.
Дичь: юбки в пол, отношения с нищебродами и пахлава
3.
Кто платит? Бюджет пары в отношениях
2.
Отношения пары в самоизоляции
1.
Асмус в фильме «Текст», возбуждение, травля и психотерапия
Add a review
Please enter your email
Your rating:
minimum characters: 120 (
0
/ 120)
Rules
Publish
Edit
Share review
Your review has been added and will be visible to other users when reviewed by moderator; meanwhile, you can share it with your friends
Write a review
Provide informative review
at least 120 characters long
Similar authors
Никита Савельев
Настя Ptrk
Анна Марчук
Стелла Васильева
Имант Ильянов
We use
cookies
to make your experience on our website faster and more convenient.
Read more
I agree