Quote from the book "Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum"

Средняя продолжительность жизни у людей, которые регулярно занимаются спортом и физической активностью, на семь лет больше, чем у тех, кто «лежит на диване».