Как бросить курить за три дня

Послушала из интереса. Я бросила курить ранее. После того как бросила послушала Аллена Карра и после него уже вот эту книгу. Про эту книгу могу сказать следующее: нафталин. Такое ощущение, что писал дедушка лет 70, который застрял в советском времени. В течение прослушивания всей книги не покидает именно это ощущение. Если б я была курящей, то после этой книги точно б не бросила. Всю книгу перечисление каких-то страшилок, о которых и так все знают. И в конце дурацкий ритуал с фломастерами тоже никто делать не будет. Я хотела подарить эту книгу ,твоему курящему шефу или кому-то из знакомых, кто пока курит, но не буду. Подарю другую, о которой писала выше. Эта – выброс денег. Не рекомендую!

Господа, Сергей Николаевич профессионал. выполняя все рекомендации вы бросите курить. я бросила. да, заболевание , что называется, рецидивирующее.

первый раз благодаря Сергею Николаевичу после 21 года куреня бросила на 7 лет. сразу. без физиологических и психологических стрессов. но выполняла все дотошно. через 7 лет в момента полного и тяжёлого раздрая « а все равно …» сигарету снова взяла. когда справилась со стрессом и поняла что хочу бросить – снова воспользовалась книгой. и _ фаетастика- я снова не курю. Если вы и правда хотите бросить, если Уде догадываетесь, что сигарета ,увы, не даёт то, что мы от нее ждём и зачем берём в руки – воспользуйтесь помощью Зайцева СН. и будете свободны от этой зависимости

я прослушала эту книгу в ноябре 2018 года. сделала практику, как в книге и вот уже более 5 лет не курю и не тянет вообще. книга мощь. а вот после Карра да не надолго бросала, но возвращалась привычка. так что однозначно рекомендую эту книгу