Quote from the book "Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие"

сделать. Даже если вы понимали, что существует иное, лучшее решение, или в глубине души осознавали, что поступаете плохо, вы сделали то, что сделали. И это безошибочно подтверждает, что вы были не готовы или не могли сделать другой, более мудрый выбор. На тот момент